你好，乳房整形后3个月后可以穿胸罩，不建议穿带钢圈的文胸，防止对乳房进行挤压。

一般术后短时间，建议不用文胸，至少不用有肩带的文胸。一是因为刚隆胸手术后皮肤很紧，用不着用文胸以助上提，二是因为在胸大肌下组织结构疏松，假体因过分的外力易移位，特别是易往上移位，所以，短时期内以不用文胸为好。

你好，根据你的描述，睡觉时戴文胸是起不到丰胸作用的，还有可能损害到身体健康，所以，睡觉时候比较好是裸睡，让劳累了一天的身体得到比较好的放松和休息。平时可以自己做一下胸部按摩，多吃点木瓜，猪蹄，羊肉，山药，大豆等，都有利于丰胸。

做完隆胸手术之后，有很多事情是需要注意的，不能让胸部既受到挤压，在十天之内不能穿文胸，因为穿文胸会容易引起胸部变形，该睡觉的时候要保证平躺，不能侧卧，我也不能趴着，不过在十天之后，当丰胸的效果已经定型之后就可以穿文胸，但是三个月之内不能趴着睡觉，也不能让胸部受到撞击