a、这个情况根据经验不是太严重、乳房整形的项目有很多种、微整形的项目包括拉皮、丰满、除皱、增大微整形是一种不需要开刀、见效快的一种整形方法、很受喜爱像你这个年龄应该是要做注射除皱吧。

b、建议你一日三餐正常饮食、在日常生活中要养成良好的作息习惯、不要加班、不可熬夜、不可太过劳累祝你身体降、长命百岁。

问题分析：您好：自体脂肪丰胸比较大的上风就是操纵简单，没有异物排斥感，如同自身再次发育一样，不遗留踪迹。安全，恢复快，术后不出现排异反应，自体脂肪丰胸是采用的自身脂肪所以对人体是无副作用的。

意见建议：自体脂肪可从自体的腹部、大腿等处抽取，清洗之后，再将之注入乳腺组织下。优点：自身组织,无排斥反应;缺点：吸收率高,可达70/%,需多次注射

自体脂肪隆胸是后患少的隆胸方法，是通过自体脂肪的移植，把身体里多余的脂肪经过处理，注射到乳房，达到增大乳房的目的，它的效果是永久性的，为避免手术风险的发生。

自体脂肪注射隆胸术是将患者脂肪较丰厚的部位，如腹部或臀部脂肪(因此处脂肪相对较稳定)抽吸出后，经过特殊处理挑选颗粒饱满的纯净脂肪颗粒后植入胸部，以达到隆胸的效果。

意见建议：建议到正规医院做隆胸，自体脂肪丰胸适合有大量多余脂肪得求美者，因为有足够量的脂肪注入到乳房处才能使胸部有增大的效果。自体脂肪隆胸用自身组织做隆胸的材料，所以该材料对人体是无毒无害的，人体本身不会对注入的自身脂肪组织产生免疫反应，排异反应。