1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。

2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。

3.橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C的食物，可防止胸部变形。

4.芹菜、核桃及红腰豆等成为专主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命E的食物，有助胸部发育。

5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物，因为含维他命A的食物，有利激素的分泌。

6.含维他命B的牛肉、 牛奶 、豆类及猪肝等，可有助于激素的合成。潇雪推荐：六种经典滋补美味火辣双峰。

7.多喝酒酿蛋，特别是在生理期间早晚服用一碗，可同时达美容和丰胸的作用。

8.连续服用数月蜂皇浆，便能达用丰胸的作用，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。

9.富含胶质的食物，如蹄筋、海参及猪脚等，能增加胸部发育属。

10.多吃海产食品，如虾贝类等，因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

射频美容是一种副作用很小的皮肤光老化治疗技术。

指导意见：

你好，射频美容给皮肤进行电加热，使皮肤发生热效应从而引起皮肤结构的变化，同时还可以拉长皮下胶原蛋白并使其再生，终达到除皱和嫩肤的作用。

尊敬的患者你好，：无论采用何种方法丰胸，手术医生的经验和技巧都是至关重要的。如果医生的技术不到位，或者手术操作经验不够，很容易造成术后的后遗症，导致手术后遗症甚至手术失败。其次，医生的审美技巧也是十分关键的因素，丰胸手术比较重要的环节就是术前设计，医生的审美技巧决定着整个手术如何操作，术后效果如何。

你好！丰胸手术就是专为胸部小，和各种原因导致胸部下垂的人专门设置的。丰胸主要是给胸部垫高，让我们的胸部和发育的一样正常，美丽。建议你到好点的医院进行手术较好。祝你早日康复。