做完假体隆胸后,医生通常会提醒不要吃辛辣刺激的食物,否则不利于伤口愈合。那么假体隆胸手术后吃什么或补充什么营养能促进伤口愈合呢?今天小编就跟大家说说隆胸后你该吃些啥?
坚果-富含锌
缺锌会使纤维细胞功能下降。锌可与维生素c结合,参与体内胶原蛋白的合成,增加抵抗力,促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、蛋、肉类、全谷类、坚果类。
水果-补充葡萄糖
糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。
鱼油-补充维生素A和脂肪酸
维生素A能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。另外鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。