是的。不过 建议你用过期的牛奶 。效果可能更好。而且不浪费。
在牛奶里混合点蜂蜜试一下，每天洗脸时让牛奶和蜂蜜在脸上停留时间长一些，大约十分钟后洗掉。
牛奶自古便被称为护肤佳品。不过，真正能像古代贵妇那样天天用大量鲜奶洗澡的人毕竟是少数，绝大多数人都会用已经过期、不能饮用的牛奶进行护肤。不过你知道吗，这样的做法歪打正着，过期牛奶护肤效果并不比鲜奶差。
近日美国“美丽在线”网站上，美容专家珍妮·罗奇瑞特撰文指出，早发现过期牛奶可以护肤的是埃及艳后。传说她喜欢用鲜奶沐浴，后来发现过期发酸的牛奶，沐浴后使皮肤更滑更细。
研究显示，这些过期不能饮用的牛奶之所以能够护肤，首先是因为牛奶中产生了大量乳酸，它可以软化角质，具有良好的保湿作用。其次，牛奶虽然变质了，但是其中的脂肪在短时间内并没有遭到破坏，因此滋润效果并不会减弱。从这个角度来说，全脂过期牛奶护肤效果比脱脂牛奶更佳。
用过期牛奶护肤，可以直接用它来敷脸，也可以将一瓶过期牛奶倒进浴缸，用水稀释之后泡澡。不过珍妮建议说，稀释后效果会减弱，所以比较好事先用牛奶涂抹全身，按摩5—10分钟之后，再进浴缸浸泡。因为乳酸菌不会造成尿道感染，所以女性不需要担心这种护肤方法的安全性。
需要注意的是，过期的牛奶如果已经结块，就不要使用了。因为当牛奶蛋白结块后，就失去了保湿效果，护肤意义就不大了。要求牛奶只是刚刚过期而没有发生变质,可以用它来洗脸,滋润肌肤
1、在水中加一点绿茶
绿茶可以有效的抵抗辐射。茶叶的鞣酸作用可以让干燥的皮肤消失得无影无踪，长期使用还可以让肌肤毛孔变细，尤其适合工作在电脑前的白领女性。
2、在脸盆中放一点醋
醋可以让皮肤变的光滑有弹性，因为醋本身就可以改变肌肤的酸碱度，长期用它洗脸脸上还不容易长痘。
3、在脸盆里适当的加一点蜂蜜
如果脸是干性皮肤，可以在洗脸的时候适量加一点蜂蜜，并轻轻的拍打脸部，长期使用，可以让肌肤年轻l0岁，以前的干燥皮肤也会慢慢的消失的。
4、在水盆里放上一点盐
盐不光只有杀菌的作用，还可以祛除脸上的油脂，特别是那些油性肌肤，长期使用可以清除脸上的油脂，这样脸上就不容易长痘痘了。
5、牛奶洗脸
牛奶可以温和地滋养肌肤。在用牛奶洗脸之前，先用清水洗脸，然后取部分牛奶涂在脸上，让它慢慢滋润皮肤，十几分钟后就可以用清水洗净了，这样就可以让牛奶帮助皮肤增白了。
1.快速直接的方法一盆温水，准备好的牛奶直接到入盆中，搅拌均匀。然后就可以正常清洗脸部了，脸盆里面的水尽量少点，这样牛奶的效果会发挥的比较充分。坚持用牛奶洗脸，可以让肌肤从内到外的白。
2.面膜纸
面膜指浸泡在牛奶中，泡开后敷脸上10分钟左右就可以了。
面膜不能总敷，一周2-3次就可以了。
3.拍脸
正常清洁棉部后就可以把牛奶拿出来使用，轻轻沾一些牛奶直接拍在脸上就可以了。
不停的拍打面部肌肤，直到脸上的牛奶完全被吸收后，捎后在清洗一遍脸就可以了。
4.毛巾敷脸 、
清洁完肌肤后，可以用毛巾沾牛奶，然后把含有牛奶成分的手巾铺在面部。
3-5分后就可以拿下来了。如果感觉不够的话可以继续沾牛奶使用敷脸。
后洗一遍就可以了
这种方法滋润的比较透彻，让肌肤更加的健康。
5.牛奶+蜂蜜 寒冷的冬季肌肤更容易干燥，所以需要一些锁水保湿产品。
蜂蜜就有很好的滋润效果。
清理干净肌肤后，可以用牛奶兑3-4滴的蜂蜜，用手指和匀。
然后沾一些放到脸上按摩，用没了就在沾，直到脸部都按摩完了。捎后冲洗干净就可以了。
可以美白，但比较好是用敷的，（洗的话太浪费，而且停留时间太短没效果）用面膜纸或者直接用手涂都可以。如果用手涂会干的比较快，干了的时候再上一层，顺便轻轻按摩。时间一般5到10分钟足够了。因为牛奶干了会紧绷所以在洗掉前尽量不要做任何表情，不然有了细纹得不偿失。在敷脸前一定要把脸洗干净,用热毛巾稍微敷一下脸让毛孔张开。冲掉的时候再用冷水收一下毛孔。如果是干性皮肤或皮薄者就不建议用了，能不能白，多少时间变白还和个人的肤质、皮肤的吸收能力以及平时生活习惯有关。一两个月应该看的出这个方法对你有没有用了。
你好，准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。