您好假体丰胸的话一般恢复自然能够剧烈运动的话差不多要三个月到半年的时间

性感的身材是每个爱美的女性都想要。而一个性感的身材离不开一对高挺丰满的胸部来衬托。但生活当中有的女性天生胸部就较小，于是便会通过假体隆胸手术来增大自己的胸部。而假体隆胸手术大概需要1——3个月左右的时间便可恢复正常，但这也不是固定的时间，具体的还会因人而异。在恢复的过程当中需要大家做好对胸部的护理工作。短期之内不要揉捏胸部，避免剧烈运动，这样有利于恢复。

术后注意事项：

1、手术之后睡觉的姿势也需要大家注意，尽量选择平躺的姿势来进行休息，以免压迫的乳房部位，而手术之后会出现一些疼痛现象，不过这属于正常的现象，大家不要着急的去吃一些止痛药，以免加重出血现象的发生，如果这种疼痛感只需太久不消退的话，要及时的去医院进行相关的治疗。

2、手术之后的饮食问题也需要大家特别的注重，短期之内不要吃一些发新的食物，包括海鲜，辣椒，烟酒等等。在平时要注意饮食的搭配，可以多吃一些新鲜的蔬菜和应季水果，这样可以促进伤口的恢复。

3、手术之后需要大家尽量穿一些舒适的内衣，不要穿太过紧的衣服，要根据医生的嘱托来进行佩戴胸罩，这样可以帮助胸部更好的塑形。

4、术后要做好相关的护理工作，定期都要去医院进行复诊，如果有不适应情况发生的话，受术者要及时就诊。

假体隆胸的效果是不错的，并且手术的恢复期也比较短暂。为了保证效果，建议大家尽量去选择那些技术精湛的医生来完成此项手术。在手术之前保持身体的清洁。女性避开生理时期，若是一些有炎症在身的人群是禁止选择假体隆胸手术的。

相信很多女性朋友们都深有体会的是当你身边的朋友拥有傲人胸部的时候，好多男人看她的时候总会比看自己多，这也是为什么拥有傲人胸部是女性们所向往的，女性往往都对自己的胸部不够满意，认为自己胸部不够丰满，或者是不够坚挺，呈现松弛下垂的样子，所以，不会更多的去吸引到男性目光。而对于当今社会的整容整形手术来说，已经有越来越多的手术可以帮助女性朋友改善这种情况，假体隆胸就是其中比较常见的一种。为了不影响正常工作，假体隆胸手术多久可以恢复正常生活和工作呢?

1、隆胸手术后胸部通常会有疼痛及瘀肿的情形，其程度因人而异，视乎手术的方法，性质及个人的体质而定。瘀肿会在一至两星期内消退。

2、休息二至三天后，日常活动普遍可在手术日的二至三天后恢复，第五至七天后可正常上班。手术后首星期应避免高举手臂及提携重物。两星期内应避免进行蒸气浴及游泳。

3、手术后的伤口上会有简单的敷料，间中会有绷带固定乳房位置。安排一星期，一个月及六个月后再覆诊。伤口的缝线会在十天内自动溶解。

4、乳房初期会感觉肿胀不柔软，待一至两个月后，乳房质感形状便会比较自然。

一般来讲，假体隆胸的恢复是需要一个月左右的。一个月以后，假体就会慢慢的变软胸部也会慢慢的变的自然。另外，患者平时生活中应该养成良好的作息规律早睡早起多注意休息保证睡眠充足，这样对疾病的恢复也是有很大帮助的。

饮食结构上，患者应该调节自身的饮食结构多吃一些营养丰富清淡易消化含高蛋白质高钙类的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物烧烤的食物也不要多吃，戒烟戒酒都补充水分。

患者可以进行适当的体育锻炼适当的体育锻炼可以增强人的抵抗力和免疫力，增强人的体质，但是运动不要过激，过激的运动可能导致身体是的伤害对病人是非常不利的。