你好，根据你的描述，你已经做过隆胸手术，隆胸护理对隆胸效果也很重要。手术后一周开始，手术后一个月早晚两次。手术后两个月每天晚上按摩一次，按摩时间应尽可能保持一年。手术后，乳房组织应该根据医生的建议穿上合适的塑形服装自然形成。乳房在初期稍不柔软，当植入的物质和组织在后期与身体完全融合时，手感会得到改善。手术后半年内不要穿带钢圈的内衣。

假体隆胸后一般要穿束乳带3——6个月，具体要根据个人恢复情况来决定，恢复期间要及时进行复查，听取医生的建议，另外，隆胸后穿塑身衣一定要选择大小合适的，只有选择适合自己的尺寸，才能有效的保护胸部，如果塑身衣过紧会影响血液循环，所以通常应选择松紧合适的型号，睡觉时一定要脱掉塑身衣，以免加重心脏负担，睡觉时尽量仰卧，可以适当的进行胸部按摩，有利于防止假体包膜挛缩的发生。具体情况请咨询专业医疗机构。

丰胸手术安全科学的手术方法有两种：一种是自体脂肪移植丰胸；另一种是假体丰胸。 自体脂肪移植丰胸 ，不太适合基础比较小和太瘦的人，一次手术是达不到理想效果的，一般得需要2-3次。自体脂肪移植丰胸的优点是针孔微创手术，不需住院，不影响正常生活。

假体丰胸 ，一次可以达到理想效。

手术一般采用腋下微小切口，术后一周恢复拆线，术后疤痕不易见，丰胸手术是不会影响原有的哺乳功能及乳房检查。隆胸假体不会致癌和致病，手术效果可靠稳定，置入的假体可完整取出，所以一般不会导致不可逆转的并发症。

而乳晕过大在女性多见于妊娠及哺乳后，且多伴有乳房过大或乳房下垂，男性则多见于男性乳房发育症。

往往是哺乳时乳房胀大，而后乳房再变小的结果，因此它常和乳房下垂伴发。为了恢复漂亮的乳晕，就要进行乳晕缩小术。

传统都是从乳晕的外圈下刀做环切，因为刚好可以把乳晕颜色深的部位切除，把正常颜色的皮肤向内缩，不过如此一来却常造成乳晕周围有一圈白色的疤。

现在的乳晕缩小术比较简单，在局部麻醉下即可进行，手术可采用乳晕环周切口或扇形切口。手术不伤及乳头及乳腺组织，切口痕迹留在乳晕边缘或乳晕内，一般不明显。

手术后仅纱布覆盖，不必包扎，服用抗菌素。

术后7-8天即可拆线。乳晕缩小术术后乳晕恢复正常大小，不会留下明显疤痕。

如果出现乳头过长的情况，或是乳头形态不圆滑、两侧不对称的矫正等，这时要改善唯有手术方法，而乳头缩小手术的目的可使得内陷的乳头达到拉出的效果，或是过长的乳头变得适中，也可使得过大的乳头变的小巧；而在实施这些手术时会尽量幸免损伤到乳头得感觉神经，幸免乳头缩小手术的效果不好。

乳头缩小整形均在乳晕范围内进行，手术较小，乳头缩小整形后不会会遗留疤痕，正常情况下，不会损伤乳头的感觉神经，术后不会妨碍乳头的正常感觉。无论哺乳前后的女性都可以进行乳头缩小手术。手术后不影响乳头的感觉和哺乳功能，无疤很，不影响任何生活和工作。

假体隆胸后束乳带不是越紧越好，根据自己的胸围舒服就好，不要太紧也不要太松，期间一定要避免胸部的剧烈活动，在家休息，避免身体劳累，营养多样化，多吃营养高易消化的流食或半流食，多参加一些功能性体育锻炼，来增强身体抵抗力，适当增减衣物，避免身体着凉。