你好，根据你的描述，可能你的身体比较瘦弱，低于标准体重。建议多喝猪蹄黄豆汤，鸡皮汤，多吃蹄筋等含有胶原蛋白丰富的食物，体重增加，乳房也会增大，穿适合罩杯的胸罩，内心的丰盈，自信与强大，才是永久的美丽。

专家表示，想要改善平胸，大家可以选择假体丰胸来改善，这是目前比较受欢迎的一种丰胸方式，深受好评。

假体隆胸技术是现今较为常用的手术丰胸，值得一提的是，它做到了有效性隆胸的理想，假体隆胸手术比较适合乳房过小、扁平非疤痕体质的女性。较常见的假体是硅凝胶，其特点是性质稳定，组织相容性好，置入后一般不会被组织吸取，对身体无害，也不损伤组织。这种方法是当前相当成熟，安全、效果确切的手术丰胸法。

你好，如果选择快速丰胸的方法，建议你可以考虑采用自体脂肪移植方法进行丰胸

许多的朋友们因为先天性的原因，造成胸部的发育不良。加上现在的朋友们很多的朋友喜欢挑食，这会对自己的青春期发育造成一定的影响。那么接下来就为大家介绍几个丰胸的方法，不但有效，而且呢？见效也非常的快速。

快速丰胸法介绍

胸型问题直接影响女人的自信心。如何丰胸是女人共同的大问题，丰胸方法很多，但什么是快的丰胸方法，什么丰胸方法健康有效呢？下面简单方法，让你7天胸部变大，不妨一起试试！

1.不要错过花洒按摩

林志玲的美胸是大家有目共睹的，虽然身材瘦削却有着性感的小酥胸，都要归功于每天洗澡时的花洒按摩。怎么做？

把花洒调节到水压比较大的状态，然后在从下往上喷洒胸部下方，如果怕浪费水，可以在冲洗沐浴露时顺便进行，热量加上水压能很好的刺激循环和乳房的弹力纤维，轻松获得年轻乳房的紧实柔韧感。

2.丰胸精油添情趣

好的丰胸精油是可以帮助你升级的。购买已经调配好的复方丰胸精油，来个密集周护理，不一定要去美容院哦，让你的他帮你做按摩吧，一边为温馨的圣诞酿造情趣、一边还能实现更加挺拔有致的性感胸型，实在是一举两得。要注意的是，一定让他用从下往上的手法按摩。

3.充分滋润胸部细纹

胸部向下重量的牵拉使得前胸肌肤非常脆弱，特别容易出现细纹、松弛，不如用一周的时间给这个娇嫩部位敷敷紧致“面膜”，把几片化妆棉充分吸满保湿乳液或者高机能化妆水，覆盖锁骨以下、乳晕以上的部位，敷10分钟就可以，注意不要用油分太高的乳，太滋润范儿容易长出痘痘。

以上介绍了快速丰胸法，日常的生活中，大家要坚持下来做好这几套动作？平时的生活中可以多吃一些木瓜来进行丰胸，木瓜其中含有的成分，对于丰胸有着非常好的功效。