你好，不要相信丰胸文胸，参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。希望我的回答对你有帮助

尊敬的患者你好，1、选择能够提供足够钙质的食物以及结合适当的胸部锻炼，对于乳房的丰隆会更加有效。

2、多饮用牛奶，为促进乳房的第一春第二春乃至第N春，可以多吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。

你好对于你的问题这样的产品是没有很好的效果的，主要是通过按摩乳房改善乳房的血液循环如果女性的身体营养不良激素分泌低下的话是没有效果的

指导意见：

不要太听信广告了，对于女性丰乳的话可以通过加强饮食营养多吃一些植物蛋白丰富的食物比如豆类食物和淡水鱼和鸡蛋白等在有自己对乳房进行按摩改善乳房的血液循环就有比较好的效果的