建议平时多注意饮食,多做按摩,不过有效的方法就是去做个手术隆胸.意见药品对于隆胸没有特效的方法,不要相信虚假广告,应加强营养,多吃一些豆类,蛋类,牛奶等富含蛋对于隆胸应加强营养,多吃一些豆类,蛋类,牛奶等富含蛋白质的食物.可以多补充铬元素.

你好，假体隆胸的手术概括起来有以下几步：

麻醉。权威麻醉师给受术者采纳局部浸润麻醉。

切开。能伸进两个手指头为准，假体将会从这里放进去。

分离。用不锈钢的格外器械从切口里一点点往里探，为假体的置入腾出空间。

置入。将消过毒的假体，用两指捏住从切口处慢慢塞进去。

缝合。缝的时候尽量让针脚和皮肤纹理维持一致。

指导意见：假体隆胸理论上说是永久的，建议定期体检，另外每8-9年更换一次假体为佳。

隆胸本身属于比较成熟的手术，常用的就是人工植入假体，术后一定要避免剧烈运动，防止假体移位，还有就是避免感染，可以用点抗生素。