乳腺组织约占乳房整体体积的1/3,乳腺组织体积大小变化主要依赖体内激素水平的变化。青春期乳腺组织的发育决定了乳房基本大小,第二次乳房发育阶段是在怀孕时和婴儿出生后,乳房在孕期激素的作用下出现二次发育。错过了这两个时机,只有采用人工丰胸的方式,常见的有手术隆胸。
运动是比较没有副作用的方法,通过锻炼胸大肌,使其增厚,视觉上令胸部变大了;喝再多豆浆,吃再多木瓜,都不可达到丰胸的目的。大豆和木瓜所含有的植物雌激素与人体雌激素结构不完全相同,作用效果也微弱得多,达不到促进乳腺变大的作用;按摩或丰胸产品的美好愿望,是刺激乳腺细胞增大或者增生变多。所谓的丰胸产品中经常富含雌激素,容易打破体内的平衡会引起内分泌失调,成为诱发乳腺癌的元凶,后果可能很严重。
另外,注意避免快速瘦身或断奶,这会导致乳房腺体急速缩小、脂肪组织急速消耗,容易出现萎缩、塌陷或下垂。
乳腺的大小完全不是一种疾病,更不是一种缺陷,健康才是美,自信才是美。