额头长痘原因：
雄激素水平过高，皮脂生成增多，排泄不及时或造成皮脂腺细胞分泌异常，从而堵塞毛囊孔，引发痘痘问题。
刘海长时间遮盖额头，导致额头部位皮肤无法正常“呼吸”皮脂和汗液堆积加上细菌感染就容易引发痘痘。
不少美容化妆成份，含有一些化学物质和卤代烃类化合物，会造成毛孔阻塞而产生痘痘。
日常护理：
注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，化妆品选择一定要慎重。
您好！你这个情况平时要多注意皮肤清洁，如果您的情况特别严重，您又不属于敏感肌肤的话，建议您可以去正规的美容院做一些果酸焕肤。果酸焕肤的运作原理是通过果酸（AHA，α羟基酸）的作用，松解角质细胞间桥粒，使过度堆积的角质细胞脱落，加速细胞新陈代谢，令表皮层回复正常的代谢周期，刺激真皮层胶原再生，终达到肌肤焕如新生，年轻化的功效。目前果酸焕肤是国际医学美容界公认的切实有效的抗衰老方式之一，对于诸如痤疮/痘印/粉刺、黄褐斑、毛周角化症、光老化肌肤等不同的肌肤问题，果酸焕肤都是不错的选择。祝您越来越美丽动人！
少吃油腻，少吃辛辣，不要熬夜，可以外用克林霉素甲硝唑搽剂，口服清热暗疮丸。可以做果酸活肤。
建议平时禁食辛辣煎炸油腻的食物，避免熬夜劳累，注意脸部皮肤清洁卫生，避免使用化妆品护肤品，必要时可以找中医应用中药调理治疗，中医认为与体质湿热有关，所以，中药清热利湿的药物治疗一般会有比较明显的效果
这可能是闭合性粉刺。多是心里压力大，熬夜等因素引起的。
指导意见：
用过氧苯甲酰凝胶，克林霉素凝胶涂抹。保持皮肤清洁。忌口辛辣食物，不饮酒，不熬夜。
考虑你的情况，可能是内分泌失调引起的症状，建议可以服用，中药调理。不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃些青菜水果粒，绿豆汤，必要时可到皮肤科检查就诊。