你好，隆胸可以采用多点多层立体式注射隆胸的方法，将身体任何部位的脂肪注射到胸部，让他从新生长与自己胸部融为一体。

注射隆胸比较常见的是硅胶隆胸，采用的是硅胶作为填充的物质，让胸部更加立体，效果也比较逼真。硅胶隆胸的效果虽然比较持久，但是如果采用的是劣质的产品，停留在上层的组织当中，可对胸部和身体造成二次的伤害，所以大家为了能尽量避免硅胶隆胸的副作用，应该要尽可能找到正规的产品。

注射脂肪的入路：乳房外上侧腋前线前方1cm处。事实乳房做注射隆胸部(乳房)时，只需在进针点做注射5ml肿胀液即可，做注射时疼痛感不剧烈。做注射层次以乳腺下为宜，过浅易导致乳腺包块，过深易导致胸大肌挛缩。做注射后2周禁止行粗暴按摩。

每次做注射量控制在50-70ml，否则液化吸收率增加，且有可能出现红、肿、热、痛等炎性反应;做注射层次要选择决定在乳房后间隙，否则导致硬结或胸大肌挛缩;无菌技术要严格遵守。

1、游泳：游泳除了对肺部和保持健美身材有益外，对乳房的健美有帮助。

2、俯卧撑：俯卧床上，身体来放正直，双手支撑身体时收腹挺胸、双臂与床成90度角，可起到锻炼胸部肌群、丰满乳房的作源用。

3、补充营养素：每天口服波立挺营养素，每日一次每天1-2袋，三个周左右就可以看到明显的变化。

4、哑铃法1：仰卧于床上，用两手持哑铃于两百乳上方。这时两臂要自然分开，腰背肌肉要收紧，胸部向上挺起，同时吸气并收缩胸肌。

5、哑铃度法2：仰卧于床上，两手掌相对持哑铃向上伸直，然后深吸气，屏气将两臂缓缓向两侧下方伸展至约120角，使胸肌充分伸开，后收缩胸肌恢复预备姿态。

女性要分丰胸可以用食疗方，可以用青瓜，青瓜是具有一定的丰胸效果的，也可以刺激人体的胸部组织处冷热刺激，能够有效改善人体涌现出的营养，也可以用一些中药丰胸，注射丰胸也是不错的，女性朋友们要加强锻炼营养，多补充一些高蛋白的食物。

现在很多女性朋友们都希望获得傲人的双峰。其实丰满的胸部是能够为女性的魅力增添不少的。所以有很多女性朋友们都会寻找各种丰胸的方法,那么有哪些丰胸的方法呢?下面我们就来详细介绍一下，希望对朋友们会一些帮助一下。

丰胸的方法是比较多的，可以用食疗的方法，青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。

丰胸可以刺激胸部，沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。短时间的低温刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。

中药也是可以丰胸的，可以用当归、串芎、熟地、白芍、人蔘、伏苓、白沭、炙甘草。此药材可煎煮二次，第一次将材料加三碗水煎煮至一碗时，滤渣饮汤汁;第二次将二碗半的水煎煮至一碗水时饮用汤汁。这种方法丰胸的效果是不错。

注射丰胸是目前一种常用的丰胸方法，在国外早已经广泛应用，较传统的假体丰胸，安全性是很高的，常见的填充材料就是玻尿酸，玻尿酸丰胸效果手感真实，没有任何的僵硬感。