您好，大致了解了您的情况，丰胸主要靠垚物或机械式锻炼，例如“丰胸杯”靠揉捏或真空吸附来刺激乳房并达到增大乳房的效果，隆胸是经过手术来使自己的乳房更大更饱满，但有一定风险，存在手术失败的可能性。但是速度快。您可以根据自己的要求选择。

胸部是一个女人的基本标志，它不仅赋予女性外在魅力，同时，丰满挺拔的胸部，还可以有助于提升女性的幸福指数。所以，每个女人都不能忽视它的存在，也必须了解它的重要性。对于胸部并不丰满的人来说，怎样让胸部增大也就成了一件很重要的功课。那么，在常用增大胸部的方法中，丰胸和隆胸有什么不同?

丰胸与隆胸的区别是：

丰胸是通过食疗、运动、针炙、按摩、药物等使乳房变大，饱满;隆胸是通过手术使胸部丰满。两者终目的是改善胸部的扁平，达到丰满坚挺的效果。

首先先要了解你的胸部秘密

无论是A CUP还是D CUP，乳房健康对于每一个女人都是一样的重要。专家表示，正确的健康丰胸要时常进行乳房、乳头自测。乳房自测是将中指、食指并拢，沿顺时针或逆时针方向运动按摩胸部一圈。当触摸到单侧乳房的不规则形硬肿块，就要警惕乳腺癌的可能。

其次要坚持每天都做运动

我们都知道，坚持做运动能够消灭身上多余的脂肪，塑造完美的曲线，但其实运动还有丰胸的作用。健身教练认为，健胸运动以手臂在胸前的反复张开、拉合为主，可以锻炼前胸部分的肌肉线条，使乳房坚挺结实。

身体自然站立，抬头挺胸，将两个哑铃或者两个装满水的矿泉水瓶分别握在左右手中，手臂伸直平举于胸前，与肩平行，然后双臂向左右两侧水平拉开，直至呈180度，再回到原来的姿势，重复动作5次。

第三切记胸部保养不可忽视

我们的身体上老化得快的部位之一就是胸部。专家说，无论是成长期的体重变化，还是生产时带来的胸部收缩，都是加速胸部老化的重要因素。松弛、下垂的胸部会让你尽失性感魅力。因此过了20岁后，就应该在保养上下功夫了。

丰胸和隆胸是有一定的区别的，隆胸主要是通过手术，让胸部变得更饱满，这种方式速度快，而且效果也比较明显，但丰胸就不一样了，丰胸主要是靠揉捏或者真空吸附，以及刺激乳房，并且需要增加雌性激素，能够起到让乳房丰满的效果，但这需要时间，而且效果缓慢。

隆胸术是通过应用质量优良和大小适应的乳房假体植入于胸大肌下，以增加乳房体积，改善乳房外形和对称性而手感又良好的方法。

指导意见：

平坦的胸部是完美女性的比较大遗憾，随着医学技术的不断进步与发展，导致不完美身形的胸部小缺憾，通过隆胸方法能得到一劳永逸的解决。做隆胸手术建议一定要到正规的整形美容医院找经验丰富的医生进行，才能保证手术的安全和效果。