您好，根据您的描述，我们给出以下建议丰胸的话可以多吃下面的食物：木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。

怎样鉴别隆胸假体的好坏?现在人们对整形手术的接受程度很高，但是还是不免对手术的安全性有所担忧，毕竟手术都是具有一定的危险性的。隆胸手术的安全难题是不少爱美者担心的，挑选符合自己的假体才是好的，固然假体的质量也是非常关键的，那么我们怎么去鉴别隆胸假体?相信是很多人都想要了解的，下面请整形美容医院的专家来教您鉴别。希望能帮助到广大爱美女性。

劣质假体不光连续功夫短，更方便导致痉挛等不良反应，常常会迫不得已取出假体。因而，选用一个好的假体是关键所在。

1、隆胸假体必要坚韧无比，用手任意揉捏、拉伸，松手即恢复原样。假如厂家曾试验用轿车从乳房假体上压过去，假体依然完好无损。而且手触柔软，与自然乳房结构的柔软度相一致，有逼真的手感，这样隆胸假体的质量旧是比较好的假体。

2、隆胸假体内的充填物不是以前的液态物，而是冻状凝胶，胶体纯洁透明。在展览现场，厂家代表用刀切开假体，就象把蛋糕切开一样，假体内容物并不流动，因而顾虑假体破裂，会在体内流动之虑完全才能打消。

3、假体表面由光面转变为毛面，也旧是磨砂面。这是近几年乳房假体为革命性的变化。因为原来的光面假体植入人体后包膜增生挛缩硬化的发生率较高，而毛面假体则使硬化的发生率由原来的百分之几变成万分之几。固然，此种毛面的制造技能也是相当复杂。乳房假体毛面象细金丝绒状，颜色象毛玻璃状。

你好，假体隆胸适用面很广的，假体具有支撑的作用，也可以矫正轻度的乳房下垂，但是假体手术时间相对较长，痛苦比较大一些，需要住院，并且需要有几天的恢复期和强迫体位。

女性如果要有一个完美的身体的话，那么自身的胸部是非常重要的，如果胸部可以达到丰满的程度的话，那么自己在穿衣服的时候看起来也会比较美观一些，但是不少的女性由于各种原因自身的胸部却处于比较小的情况，但是随着医学技术的越来越先进，而出现了许多的隆胸的方法，而这些方法很多都有不错的效果，那么要怎么样去分辨隆胸呢。

步骤/方法：

1、 首先，如果患者要去分辨有没有隆胸的话，那么基本上是分辨不出来的，特别是对于有一些采用自体脂肪等方法去进行隆胸的女性的话，那么基本上都是没有办法的，跟自然的情况一样。

2、 其次是对于方便的辨别，隆胸的手术虽然说有很多，但是在大致上的话其实是可以分为手术治疗和非手术治疗，这都是两种不错的方法，非手术治疗有：食疗、按摩、针灸、物理治疗等方法。

3、 而一般患者需要经过长时间的非手术治疗才可以看到效果，但是手术的话效果就会非常的明显，在患者进行了治疗之后就可以看到效果的，自体脂肪隆胸和假体隆胸都是两种效果很好的方法。

注意事项：

隆胸是一件非常重要的事情，在患者自身去进行隆胸的时候，一定要多进行了解才可以，不要盲目的去进行隆胸，这样子后自身的胸部就算变大了，也会有副作用，