目前来说见效的丰胸就是隆胸，隆胸的方法也有很多，比如假体隆胸，自体脂肪隆胸，一起注射隆胸等。但是手术中心具有一定的风险，建议患者慎重选择，另外也可以通过饮食调理来丰胸。平时多吃一些具有丰胸作用的食物，比如木瓜，豆浆，蜂王浆等。也可以通过按摩达到丰胸的效果。

一对傲人的双峰爱美女性都想拥有，这样可以让人变得更加的有魅力。可是有很多人的胸部天生长得不够理想，这会让人的整体形象受到影响，所以很多的爱美人士就会想办法来改善。现如今胸部扁平可以采用假体隆胸的手术方法来进行隆胸，效果是很理想的，而且在安全这方面也可以放心，手术做的切口很小，手术之后不易留下明显的印记，是比较理想可靠的隆胸方法。

假体隆胸是一项很不错的隆胸方法，通过此手术方法可以让人的胸部变得更加的挺拔有型。而且在手术之后的手感比较自然逼真。做假体隆胸手术做的切口很小，而且位置更为隐蔽，因此在手术之后不易看到有痕迹。在做的过程是很简单的，而且在术前会注射麻药，因此在术中没有太大的痛苦。做假体隆胸手术是由经验丰富的医生来做的，这样的医生在做的时候比较熟练，而且对自身的要求很高，会避开一些胸部其他组织，可以放心的去做，手术之后一般不会有太大的副作用。假体这种材料在植入人的身体当中是很安全的，一般不易过敏或者是排异，因此维持的时间比较长，这种方法得到了人们的信赖。

做假体隆胸手术的效果是很显著的，可以让人的胸襟变得更加的有美感。大家要选择比较有名气的机构去进行手术，那里的材料质量是能够有所保障的，在手术之前也会给大家进行一些过敏测试，因此在安全方面也是比较高的。在手术之后多加注意休息，胸部不要受到碰撞，短期之内要避免性生活，穿一些宽松的衣服，饮食方面也要合理调节。

目前的自体脂肪颗粒移植隆胸的效果是很好的，它就是采用女性腰、腹、臀、腿等部位脂肪较丰厚的特性，将这些部位的脂肪颗粒移植到胸部。

一、 用自身组织做隆胸材料，对人体无毒无害，人体本身不会对注入的自身脂肪组织产生免疫反应，排异反应。

二、 引起人体的内分泌环境的改变，对乳腺本身不会产生伤害，对今后的生育、哺乳，不会有不良的影响。

三、脂肪移植后的乳房，手感柔软，形态真实，肌肤细腻，从女性及她的伴侣的心理感受来说，对用自身脂肪移植增大的乳房的真实感受更好，患者及其伴侣更易接受。

丰胸的方法有很多，除了可以通过饮食进行调理外也可以进行手术隆胸手术一般是针对不发育或者发育不良的小乳房进行的手术。现阶段常见的隆胸手术有3种，分别是假体隆胸手术，自体脂肪移植隆胸手术，注射隆胸手术。假体隆胸，是使用了数十年是成熟的隆胸方法。当不需要时可完整取出假体。