如果脸比较长的话，主要是根据个人的脸部协调度，可以选择整容的方法来改善，如果脸颊比较长，而且脸颊凹陷，那么是可以通过自体脂肪填充来达到脸颊饱满，两个脸颊饱满之后，那么显得整个脸就不会那么长了，另外如果下巴比较长的话，也可以进行削骨来达到目的。不管什么手术，术后要忌烟酒。

养成小脸美人五大秘招

1.DIY按摩

手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动；脸颊部位，则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩；下颚至锁骨部位，也可在涂抹保养品后，利用手掌从上至下地轻拍滑动，加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。

2.高温沐浴

我们都知道高温沐浴是瘦身紧肤的好方法，同样也可以用来紧致脸部肌肤，消除脸部浮肿。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，沐浴时间以20分钟为宜。

3.每天脸部操

每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音，可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉，并且让肌肤更为紧实，修饰轮廓的线条感。

4.食物助你变小脸

利用某些食物的特殊疗效，促进身体循环代谢的功能正常，也有助于降低脸部浮肿现象的发生，例如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陈代谢的咖啡饮品，或是具有良好消除水肿现象、增强细胞代谢脂肪功能的冬瓜、玉米等，皆为不错的选择。

5.化妆技巧

a.利用粉底的色差，让脸神奇地变小。在较突出的T字部位使用浅于肤色的粉底，在脸部周围使用比肤色深一点的粉底。

b.眉毛画得太长或太短，都会使脸部轮廓看起来短而宽。理想的眉毛长度应不超过鼻翼经过眼尾的延长线。

c.精致的眼线、长而浓密的睫毛、深浅不同的眼影刻画出来的立体眼妆也会让你的脸庞看起来小一些。

d.玫瑰色口红也有缩小脸蛋的效果。

后呢,自信是应该具备的哦,经常微笑,你就一定是漂漂可爱的人喽!!嘻

您好，一般情况下人的脸的长短，是由自然发育的，不是能够控制的。

你好，很高兴为你解答，因为无法面诊，所述仅供参考。根据你的描述，这种情况属于遗传因素导致的。

意见建议：你想变得再长一点，考虑正处在青春期，建议平时多做些张口的都做，活动下颌关节，可以吃芹菜、冬瓜等，有助于瘦脸，拉长脸型。谢谢。