老年斑又叫脂溢性角化，根据临床表现的不同，它可以平于皮肤、不突出皮肤平面，也有突出皮肤的，甚至部分因反复搔抓、刺激或者摩擦出现疼痛、溃疡等向不良方向转化的皮损。有效的办法就是适合某一型皮损的治疗方法，归纳有几下几种：
1、对于平于皮肤的老年斑，可以采用激光，主要是调Q激光或者强脉冲光等办法祛除，可以达到不破皮、又祛除老年斑的目的，具体的次数要根据老年斑的颜色深浅、患者本身皮肤等来决定，有的一次能祛除，有的可能需要多次治疗。
2、对于突出皮肤的老年斑，我们一般建议可以采用液态氮冷冻的办法治疗，也能达到基本上而祛除皮损的目的，只是次数可能多少不一。另外，反应稍微会重一些，因为老年斑用冷冻治疗以后，个别可能会起泡，出现脱屑的情况。
3、对于有向不良方向转化倾向，出现疼痛、瘙痒等不适的老年斑，建议通过手术切除的办法祛除，并且做组织病理检查，明确有没有向不良方向转化的倾向。
1、减少脂肪摄入量，如不食油炸食品，不吃肥肉，少吃猪肉，植物油的摄入量也要控制，每天每人炒菜用植物油不超过20克。
2、应用抗氧化营养素，如β—胡萝卜素、维生素e、维生素c以及微量元素硒。具体的补充剂量为：每人每天服用β—胡萝卜素10——15毫克，维生素c300——600毫克，维生素e100——200毫克，微量元素硒150微克。以上剂量均超过中国营养学会推荐的每日膳食供给量标准，是用于消退老年斑、抗脂质过氧化等特定用途的。这几种维生素和微量元素联合应用的效果较好，且有一定的保健作用。
3、辅助方法同时进行，如经常食用黑芝麻、莲子、核桃等食物，以补充锌、铜、锰等微量元素；注意精神因素影响，避免忧郁、生闷气，尽可能使自己变得开朗，心情愉快有助于减缓衰老；疏肝、养阴、活血的中药有较好的消除自由基的作用，有利于老年斑的消退。此外，增加活动和体育锻炼，作用也是显而易见的。
4、还可以适当服用一些抗衰老的中药，如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等等，长期服用，对抑制和消除老年斑都有一定效果。
方法/步骤
将云南白药稀释于白酒中，每天坚持蘸此酒涂抹患处数次，老年斑即可自行脱去，且痕。
取量鲜姜片放入水杯中，用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。一年多后，脸部和手背等处的老年斑有明显改变或程度不同地缩小，或颜色变浅。
米仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖适量，一次吃完。老年斑轻者二个月左右可痊愈，重者可继续服用至有效为止。
用三年生的芦荟挤出汁液，涂抹在长有老年斑的地方，坚持早、晚各一次，一个月左右老年斑便可由深变浅以至消失。
取薏苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖适量，一次吃完。老年斑轻者两个月左右可痊愈，重者可继续服用至有效为止。
干红枣7枚，研细末，过筛后，用适量白凡士林油调成膏状。每晚睡前洗脸后，薄薄涂抹一层，第二天早起洗掉即可。坚持数月，有预防和治疗老年斑之效。
你好，一般来说老年斑是由于老年人缺乏维生素e造成的，建议是可以注意以下的
建议补充一下维生素e，还可多吃含维生素E丰富的食物，如植物油、谷类、豆料、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等，祝你健康
爱美是人的天性，它不会随着时间的流逝而消退。有时候老年人甚至比青年人更爱美。虽然，老年意味着身体机能的退化、皮肤的松弛、容颜的老化，但现在发达的整形技术能够帮助想要重获年轻的人们拥抱比较好的自己。老年整形已经被越来越多的人所接受。而老年整形的一大热门就是老年斑的去除。老年斑是长在老年人全身的一种褐色斑点，它是人们皮肤退化、身体走向下坡的一个标志。去除老年斑能够帮助老年人，改变苍老的容颜，拥有年轻的相貌。而除老年斑的方法较多，不同程度的老年斑有不一样的去除方式。那么，怎样去除老年斑有效呢？
美容整形是较有效的一种祛老年斑方法，它主要包括：
1.激光去老年斑。由于各人的肤质不同，对激光的反应和适应程度也就不同，因此，可以先进行局部试打，看看皮肤反应如何，若效果不错再针对其余的斑点做一次全面性治疗。通常只需1——3次治疗就能达到满意的疗效。
2.e光去老年斑。不同颜色的e光被不同颜色的皮肤吸收，e光能令色素颗粒崩解汽化，封闭血管，再由身体吸收染料颗粒将其排除体外，色素随之消退。另外，E光祛老年斑所产生的光热作用，可增强血管功能，促进循环改善。
年龄不仅仅代表着数字上面增加，还会带来皮肤的衰老。女性一旦到了年龄就会有老年斑的时候生长。老年斑加速了我们老去的步伐，让我们的垂暮之年更显凄凉，估计谁也不愿意这样。有什么能让我们告别老年斑，拥有无斑好肌肤呢？整形专家建议说长了老年斑以后应该防治结合，为了阻止细胞老化，减轻衰退和出现老年斑，直接要调整食品中的脂肪的含量，应该尽量多吃一点水果和蔬菜，加强营养，平素多服含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食品。适当参加体育活动，避免不利原因的刺激，避免长功夫日光暴晒，阻止紫外线的刺激和异常刺激。
已经造成的老年斑才能采纳激光祛斑的来诊治。在诊治老年斑的时候应该直接确定一下自己的本身的现象，直接经过对肌肤的肤色、角质层状态、肌肤健康状态、肌肤的类型等进行精确化诊断，设计出差异化诊治模式，将祛斑与肌肤的全面改善统一起来，确保了祛斑效果的比较好化。
激光祛斑的原理是激光仪出现一束高强度的光束，不同颜色的激光被不同颜色的肌肤吸收，并利用激光能量令染料颗粒崩解汽化，封闭血管，再由身体吸收染料颗粒将其清除体外，色素随之消退。
激光祛斑是目前移除老年斑结果满意的技能,该项技能经过光化学作用,经过激光的特定宽光谱,作用于深部色素和分子较大的色素,利用激光瞬间的高能量精确的将顽固的色素爆破成细小色素分子,移除深部色斑。激光去斑技能无损伤、无瘢痕、痛苦小,诊治后肌肤质地光洁,不存在化学刺激,是移除老年斑行之有效的。
老年斑怎么移除?现在你知道了吧。整形专家还表示，激光祛斑以后也应该注意养护，否则会影响去斑的结果。例如说激光祛斑以后老年斑的伤口会慢慢的结痂，结痂以后会自然的慢慢的掉落，激光祛斑以后一定要注意防晒，否则会出现色素沉着，每日还应该涂擦消炎膏，假如老年斑色素没有完全的的消退，2个月以后才能进行重新的诊治。