平胸的姑娘们关心的问题就是自体脂肪隆胸一次手术可以做到多大，是A到B，还是A到C，还是更多?提供如下自测方法，术前对手术有个合理的效果预期。

1、用手捏起胸部

A胸部只捏到了皮、皮肤紧

B胸部除了捏到皮和组织、皮肤紧度适中

C胸部捏到大量的组织、捏起来很轻松皮肤没有绷紧感

此项是为了检测胸部乳腺组织量，A-B乳腺组织少、皮肤紧属于胸部基础比较差，自体脂肪隆胸一次手术一般增大一个罩杯，C乳腺组织足量、皮肤弹性好，自体脂肪隆胸一次手术可以增大一个罩杯多一些

2、重复向上跳起3-5次

A乳房浮动小

B乳房有些浮动不明显

C乳房浮动很大

此项是为了测量皮肤的弹性，A-B属于皮肤弹性一般或者较差，自体脂肪隆胸一次手术一般增大一个罩杯，C皮肤弹性好，自体脂肪隆胸一次手术可以增大一个罩杯多一些。

3、双手握拳做举重姿势，拳头过肩10厘米左右

自体脂肪丰胸一年过后正常情况下是不能自己长大了，除非长胖了，脂肪多了，自然胸就大了。皮肤紧注射脂肪如果技术不好的话，可能会有脂肪坏死，脂肪囊肿，脂肪结节，甚至脂肪栓塞。自体脂肪丰胸过后要注意不要吃辛辣刺激的，禁烟酒，不要节食减肥。自体脂肪丰胸两次中间要间隔三个月。

自体脂肪丰胸恢复的过程，包括手术的恢复和完全恢复到自然状态。自体脂肪丰胸存在脂肪吸收期，移植脂肪的50%左右会不断的被人体吸收，大概需要2周，2-3周后，可逐渐成为移植后部位的成活脂肪，完全恢复自然需2周的修复时间，因此恢复到术后完全自然的状态，大概需要1个月左右。另外，根据求美者的自身身体条件和脂肪注入量的差异而略有不同。

1、自体脂肪丰胸是将隆胸自身多余的脂肪用细针吸出活化办理成纯净脂肪颗粒通过微型管针分条理均匀注入隆乳区使之成活

2、建议到当地权威正规的医院检查后再手术，因为脂肪是涞源于自身，所以不会有排异等不良的现象，而且手感也很好，不过自体脂肪丰胸对医生的技术要求很高，不管是吸脂还是注射都要求医生必须有丰富的经验。