两者安全性都比较高。玻尿酸本来就存在于人体中，可以被我们代谢吸收掉。自体脂肪是通过从受术者身体其他部位提取多余的皮下脂肪，经过一系列特殊处理后再将这些脂肪细胞移植到需要填充的部位。

1、适用部位：自体脂肪适合改善全脸，做面部凹陷填充，调整额头、太阳穴、脸颊等部位；或者做身体塑型，像隆胸、丰臀等。玻尿酸可以做静态皱纹祛除，消除嘴角纹、法令纹等，由于塑性效果比较好，还可以做丰唇、隆鼻。

2、 持续时间：自体脂肪由于吸收率比较高，一般需要2-3次的注射使效果定型，不过效果稳定后可以长时间保持回。玻尿酸会被人体吸收，持续时间有限，一般只能保持6-12个月，维持效果需要补针。

自体脂肪和玻尿酸有各自的优势，玻尿酸注射方便，答填充效果比较好，但是持续时间短。自体脂肪可以长效维持，不过注射要控制用量和注射点，避免脂肪因为供血不足溶解、坏死，出现钙化。

自体脂肪丰额头好还是玻尿酸好各有优势，自体脂肪有手术创伤和恢复期，玻尿酸立竿见影会随着人体代谢逐渐消失。需要重复注射。

玻尿酸又称葡萄糖醛酸和透明质酸，是人体皮肤组织的组成成分之一。

玻尿酸注射是将透明质酸注入皮肤皱纹凹陷或丰满的部位，如嘴唇、脸颊、鼻梁、下巴、疤痕等，通过填充的方式，实现即时除皱，改变外观。自体脂肪充盈较好，排异较小，恢复较快，保证自体脂肪安全，副作用较小。自体脂肪初是人体的真皮组织之一。

在人体内停留时间短，经过一定时间后会被人体分解，无长期副作用

需要根据填充部位和剂知量来具体判断。

- 自体脂肪较柔软，填充效果比较自然。填充后1~3个月为脂肪吸收期，3个月以后存活的脂肪为稳定期。

适合全脸大面积进行填充，比如全脸，额头，脸颊等。

- 玻尿酸道由不同分子大小，塑形效果版强。没有明显肿胀可以离开进行权塑形和调整。可吸收的玻尿酸一般6~10个月左右会被人体慢慢代谢吸收，需要进行补充注射。

适合小范围塑形填充，比如鼻梁，卧蚕，泪沟，下巴等。