自体脂肪丰胸手术后的恢复时间是在三个月左右，这段时间脂肪还不是很稳定，脂肪成活是需要时间段的，前三个月都是属于恢复期，所以为了让成活率高一些，比较好在三个月的恢复期内不要进行运动减肥，以免对于胸部恢复有影响，同时要多吃含有胶原蛋白量食物，恢复时不要去吃又油又辣的东西。

其实呢,这个答案不是绝对的,不当的减肥方式会使脂肪细胞体积变小,从而导致胸部缩水.目前大家一般采取的减肥方式有节食、运动、药物,相比药物,健康意识强的求美者会选择运动;相比运动,以目前快节奏的生活方式,更多求美者会选择节食.

国外的一个报道,据了解,选择完全拒绝主食来节食减肥的女生中,90%胸部都有不同程度的缩水变小.这是因为节食减肥会使胸部脂肪减少、皮肤松弛,而营养不足又会引起腺体组织萎缩,整体胸部组织减少,胸部就会变小下垂.

长时间过度节食减肥,经过一段时间后瘦的如同一副骷髅,而且还得了厌食症.这样的身材是你们想要的吗?过度节食减肥,人瘦了,胸肯定也会变小!

如果选择运动减肥,则要看求美者做的是全身运动还是局部运动了.全身运动如游泳、跑步,通过运动消耗减小脂肪的体积,身体达到瘦身效果的同时,胸部体积也会有一定的缩小.不过成年人的脂肪细胞是恒定的,通过脂肪填充后的胸部,脂肪数量较术前增加,如果在运动减肥的同时,想要保持胸部的丰盈,只要是正常的运动健身并搭配合理的膳食营养.

局部运动瘦身,像腰腹、大腿以及手臂等部位的局部减肥运动,基本不会对胸部脂肪造成影响.就如我们经常在杂志上看到的一些身材火辣的模特,她们的不仅胸部丰满、臀部挺翘,腰腹部和腿部也能够保持纤细,这就是通过合理的运动达到的完美效果.

您好，自体脂肪一个月后可以进行适量的运动，三个月后就可以恢复常态了。自体脂肪丰胸的恢复和每个人的体质有关联，因为在健身前建议去医院进行检查，在医生的指导下进行。

以上是对“自体脂肪丰胸后什么时候可以健身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，在进行自体脂肪隆胸的同时，还可以达到减肥塑身的效果，一举两得。自体脂肪丰胸手术主要就是将求美者脂肪堆积部位的多余脂肪细胞抽出部分，再经过高度纯化处理提取出高活性的脂肪细胞颗粒，后将其注入到求美者胸部，术后能达到丰胸减肥的完美效果。