额头不饱满的人群可以去美容医院做自体脂肪填充丰额头，手术大概需要做多长时间取决于医生的水平，填充脂肪量的多少等多种因素，在正常情况下手术的时间大概需要三到五个小时左右，术后要严格遵照医嘱。

自体脂肪的填充，很大的程度上很多人都是用于额头、太阳穴的充填，能够持续多久，不管哪个部位都差不多，脂肪有比较高的吸收率，脂肪组织从腿上或者是肚子上移到头上之后，额头上或者是太阳穴都是只有接触身体有血液的这一小层能存活，一般几张纸的厚度能存活，然后远离这个地方，比如打了一坨，中央全部会被吸收掉。基本上目前目测有30%-70%的存活率，根据个人的状况，所以持续多久，就是它存活下来是永久在你身上，但是它没有存活的就完全吸收了。所以一般得打3-4次，它就有个不错的效果，因为留下来的脂肪量也不少，它也不会消失

自体脂肪丰额头术后要按照医生的嘱咐进行做好相关的护理，当然我们在日常的时候也要保护好自己的额部，避免挤压等造成不必要的影响的，还没恢复好就切记不要沾水，同时在饮食上要注意好清淡为主，不要吃辛辣类，得等恢复好了后。