你好，这种情况下就建议你去正规的医院去做一个系统的检查，看是什么原因造成的额头太高，如果是自体脂肪填充多了的话，建议你做一个小手术，吸掉多出的脂肪，做回原来的样子，也可以自行做一些额头按摩，尝试一下是否可以，记得按摩一定要轻柔。

建议患者采取脂肪填充额头的手术前，与专业医生进行沟通，根据求美者自身情况的不同，比如额头宽或窄、凹陷严重等，以及是否需要太阳穴与额头同时填充等情况，经过详细的共同评估后，制定审美一致的手术方案。

自体脂肪手术不是简单的抽指和注入,高吸收、严重感染等并发症源于关键技术不过关.所以接受这项手术一定要慎重选择医院和手术医生.