(1)以双手知（食、中、无名）三指左按右，右按左，按住膺窗穴，点按三次后，再以顺时针旋转36圈，完毕后再按压三次，再以逆时针旋转36圈。

(2)双手由韧处由外往内推36次，再用双道手掌按住大包穴旋转推拿正反各36圈，再用双手指掌，抓拿揉搓36次。

(3)双手掌托左右乳房乳根穴回，同时顺时针旋答转108圈，完毕后，再用逆时针旋转108圈，后用双手托抱乳房向上推36下即可

你好,自体脂肪隆胸是抽取臀部、腰腹、大腿等部位脂肪,注入到胸部,从而增汏乳房体积,一次注射,即刻成型.由于是自身脂肪,所以相容性非常好,塑形后的手感柔軟自然,而且容易控制胸部高度与大小,形态更完美,手感更真实,效果更持久.

自体脂肪丰胸恢复的过程，包括手术的恢复和完全恢复到自然状态。自体脂肪丰胸存在脂肪吸收期，移植脂肪的50%左右会不断的被人体吸收，大概需要2周，2-3周后，可逐渐成为移植后部位的成活脂肪，完全恢复自然需2周的修复时间，因此恢复到术后完全自然的状态，大概需要1个月左右。另外，根据求美者的自身身体条件和脂肪注入量的差异而略有不同。

自体脂肪丰胸采用的自身脂肪，在手感自然是不会有什么异物感，跟真实触感也相差不大。并且因为自身脂肪具有一定的流动性，受术者在做完自体脂肪丰胸后，躺下来，乳房会很自然的向两边平摊，不会如假体一样像两个玉碗倒扣。