你好，恢复期饮食首先要注意清淡，忌生冷和辛辣。多吃含维生素和胶原蛋白的食物，多吃水果等有助于恢复的营养物质。

您好，十分愿意为了你作题。手术恢复期饮食搭配先要留意口味淡，忌吃凉性和辛辣食物。宜多吃维他命和胶原蛋白粉的食材，多吃苹果等有利于修复的营养元素。期待我的回应有协助到你，祝你早日康复，感谢。

自体脂肪丰苹果肌一个星期就可以恢复自然，想要恢复的好一些，术后的护理非常重要，术后7尽量避免手术部门沾水，避免进食刺激性食物如辣椒等，严格遵守医生嘱咐服药及复诊，术后吃一些清淡食物

苹果肌的位置是在眼睛下方二公分处的肌肉组织，呈倒三角形状，又称为“笑肌”，笑起来的时候，可以让脸颊呈现出如苹果般的曲线，自体脂肪丰苹果肌整形让您即使不笑，看起来也像在笑的感觉，微微一笑，感觉更为甜美。自体脂肪丰苹果肌材料来源丰富，只需少量脂肪即可，可从局部脂肪堆积的部位进行微创抽吸，通过精细的筛选，选择优质存活脂肪，注入苹果肌所需充填处。

建议：选择正规的医疗整形机构，专业的医师来进行手术，祝您生活愉快，健康美丽。