你好，根据你说的情况来看， 自体脂肪隆胸比较好的医院都是当地的大医院，因为大医院中的设备比较先进，而且收费方面是比较透明的，而且医生对于自体脂肪隆胸的经验也是比较丰富的，这样效果自然会很好的。

隆胸是将乳腺假体植入乳腺内以增加乳房体积，改善乳房外形和对称性而改善手感的方法。常见的隆胸手术有三种，包括假体隆胸，自体脂肪移植隆胸和注射隆胸。 隆胸后两周内不要有性生活。两周后可以进行日常的剧烈运动。但如果发现乳腺两侧不对称，下垂，乳腺红肿热痛，要及时就医。

建议：去当地的公立医院找专科医生治疗，不要过分害怕和担心，你的是可以治疗好的。

隆胸现在有两种方法，一种是假体隆胸，一种是自身脂肪隆胸，自体脂肪隆胸现在是比较流行，由于是自己的脂肪细胞移植，所以不存在排异反应，从根本上保障了手术的安全性。自体脂肪隆胸比较好是正规三甲医院，正规医院还是比较好的

做自体脂肪隆胸就选择一所正规的有保障的整形医院，才可以保证其安全性