你好，自体脂肪填充痘疤有效，副作用很小应该好好对待自己，不用有心理压力，平常对吃蔬菜水果，保持营养均衡，合理膳食就可以了，不用太刻意这个病情，还有多多运动，对身体的代谢均衡是很有帮助的，这样就可以对患者的病情很好的。

你好，根据您描述的这种情况，如果是青春期，留下的痘坑，可以注射胶原蛋白，建议您到当地医院整形美容科注射胶原蛋白可以填充起来，自体脂肪填充比较麻烦

你好，根据描述考虑痘疤，常见的是萎缩性瘢痕，可以自体脂肪填充，这个很安全，一般没有副作用的。也可以局部注射透明质酸，还可以皮下松解后二氧化碳点阵激光治疗。避开眼睛周围就可以了。