痘痘是一种常见的毛囊炎，是毛囊类的疾病。很多患者后背长痘痘，不明原因。后背长痘痘主要是由于细菌的滋生引起的，对于细菌滋生大家肯定都不陌生，主要是个人不良好的卫生习惯给身体带来一系列细菌滋生，导致痘痘的产生。
有的人后背长痘痘是由于细菌滋生导致的，应该勤换洗衣服，勤洗澡，比较好用灭菌香皂一类的卫生洗涤用品来给身体杀菌。经常用热水洗澡，热水可以有效洗去皮肤过多的皮脂分泌物，防止细菌滋生。除了要勤洗衣物以外，枕巾也要勤换洗，被子要定期清洗，比较好经常暴晒。
如果卧室没有阳光直射或是房间采光不足，也很容易滋生细菌。饮食不当也会导致后背长痘痘，例如大量使用油腻、辛辣、油炸等食品。对于这种情况，平时要注意减少或是避免食用煎炸等食物，多吃水果和蔬菜。
背部长痘痘也是毛孔油脂堵塞引起，通常是因为我们都洗不到背后而造成的，而或者我们长期处在空气质量低的环境下，毛孔内难免会堆积了许多的肉眼看不到的小细尘，如果不能砌底清除，久而久之就会形成毛孔堵塞。平时洗澡的时候，可以用海绵球加沐浴露擦洗，在清水冲洗。背上长痘痘常见的有两种情况，一种是痤疮，一种是毛囊炎，而毛囊炎可分为细菌性毛囊炎和真菌性毛囊炎
后背长痘痘也称为寻常痤疮，引起的原因主要有以下几种：
一、遗传因素，部分病人有家族史。
二、雄性激素分泌旺盛，青春期后雄性激素分泌旺盛，导致皮脂腺功能活性增强，分泌油脂增多，皮脂腺导管角化，在后背形成粉刺。
三、细菌感染，背部有大量痤疮丙酸杆菌繁殖，引起炎性丘疹、结节、囊肿等
四、药物引起，长期口服皮质类固醇激素及碘化物引起。
五、其他因素，比如经常熬夜、吃高糖高脂食品及辣椒过多等。
可以做一些硬模，帮助清理一下毛孔，还可以外用一些过氧苯甲酰凝胶和阿达帕林凝胶，平时注意少吃一些辛辣刺激的食物，少吃一些油腻的食物和甜食，不要熬夜，平时可以多吃一些新鲜蔬菜水果。
分析：你好，根据你描述的这种情况来看，长痘痘的主要原因有可能是由于内分泌失调，或者是熬夜劳累，以及休息不好，饮食不当的原因造成的，如果有油性皮肤的话更容易反复发作。
建议：给你的建议就是，可以适当的注意好休息，保持足够的睡眠，并且对面熬夜，饮食上不要吃辛辣的食物，同时每天用清水洗脸，可以适当的多吃一些蔬菜水果用一些芦荟胶有一定的缓解作用