肯定是自体脂肪填胸好，假体抄隆胸会出现：体内破裂，体内发霉，体内变质，体内老化，假体一边大一边小等情况。如袭果是技术不过关的医生给你取出假体会出现取不干净，还会造成乳房内部组织破坏。自体脂肪填充是知抽取你身体多余的脂肪再给你注射进去，不会出现排斥现象，而且一部分会被吸收一部分成活。如果你要选择手术的时候道一定在选择医院，选择专家上十分谨慎。

自体脂肪填充乳房的效果与手术技术有较大的关系，具体如下：

1、如果急于求成一次填的较多会出现结节；

2、如果乳房较小，发育不好，尤其没有结婚皮肤又特别紧，身体其它地方的脂肪又多，这样做的效果较差；乳房本身有一定的发育程度，乳房本身并不瘦，不是皮包骨头的那种乳房，萎缩的严重，这时在其基础上打一部分脂肪，这些脂肪的成活率相对较高，这样做手术的效果就会较好；所以要做脂肪填充，一般喜欢做这种病人的；

3、一定要讲究效果好不好，不怕麻烦、少量多次，一次不要贪多，贪多时反而欲速则不达；如果多做几次，每次保证其有一定量的成活，多打几次以后，一次会比一次的效果好，这样终的效果会较好，不会影响终结果。

你好，根据你所描述的情况来看，建议你还是用自身脂肪填充比较，不仅仅可以给你乳房整形，还能减少身体脂肪多的部分的臃肿，比如：腰部，肚子。

假体是大部分都能做的，做自体脂肪的话需要胸不至于太小，胸型好一些，而且身体脂肪含量也要够才能做，两种方法各有优势，需要根据自己条件来选择的，建议你到正规的机构去咨询了解。