自体脂肪填充苹果肌硬硬的不是正常现象，自体脂肪填充苹果肌后硬硬的考虑是局部肿胀导致，可以观察一段时间，如果有恶化的现象，及时到医院检查确诊，以免延误比较好治疗时间。

自体脂肪填充有硬结和硬块现象有两个原因：一个是因为一次性注射过多的脂肪，会导致注射中央的脂肪得不到充裕的血液供应和营养补充，再加上自身新陈代谢缓慢，出现脂肪团化，从而形成自体脂肪填充后硬结的现象。另外一个原因是注射层次浅，损伤了血管肌肉，造成血肿，进而形成了肿肿的硬块。

自体脂肪填充苹果肌一般在一个月到三个月左右时会变软。自体脂肪再填充到患者的皮肤里面，等到变软以后就会变成脂肪成活。在这段期间患者要做好术后护理措施。不要让伤受到感染。也不要吃有刺激性的食物，需要多注意休息，晚上不要熬夜。