额头去皱 看到额头上的小皱纹，很少有女人不心急的，可就是不知道用怎样轻柔的呵护才能把小皱纹赶跑。小编告诉你简单的额头去皱方法，让你不再为“皱”心焦。 细胞更新的速度开始减慢，眼周出现细纹，是肌肤状态的转折点。衰老迹象：衰老初现端倪。虽然日晒带来的损伤或缺乏护理造成的后果在皮肤表层还看不出来，但由胶原蛋白和弹性纤维构成的组织已开始慢慢失去弹性，微循环也不再全速运转，细胞的更新也已过了快的时期，皮肤的光泽、水分和弹性都开始减少，肤质开始松弛。

挑战不当的生活习惯 远离紫外线 紫外线不但会使肌肤变黑、晒伤、长斑、产生皱纹，严重的话还会使肌肤产生皮肤癌等现象，紫外线中波长较长的UVA，会深入肌肤的深层，伤害肌肤的真皮层，而造成肌肤老化。如果过分晒太阳，紫外线也会伤及真皮层，令之干燥形成小断裂，表现在外部则是细小的皱纹。长期如此，假性皱纹就变成真性皱纹了。所以即使在冬天、阴天，也要坚持做好防晒工作。

晚上12点以前睡觉 充足的睡眠对皮肤非常重要。人的精神状态、健康状态及环境因素等都会对皮肤产生一定的影响。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到比较好的吸收。 注意面部动作 习惯性、大幅度的面部动作会加剧皱纹的显露，过于丰富和夸张的面部表情会过早地产生皱纹，由于面部表情肌的频繁收缩、舒展、牵拉皮肤运动，终形成习惯性的皱纹，比如大笑形成的鱼尾纹，皱眉形成的川字纹，抬眉形成的抬头纹等等。 按摩去皱法 按摩时先由下往上，然后由内侧向外侧，后手指由发际滑至太阳穴，用力按压太阳穴的美容点。

同时有意识地不让眉毛上移，以此法使额头绷紧，约5-8秒钟，然后放松，共做4次，这样可以加强额部肌肉的弹力。

饮食去皱法 多食富含软骨素的食物： 软骨素就是构成弹性纤维的重要物质。因此，多食富含软骨素的猪骨汤、牛骨汤、鸡骨汤、鸡皮、鱼翅、鲑鱼等，有助延缓皱纹的产生，使皮肤富有弹性而细腻。

多食富含维生素C的食物： 这类营养素属于抗氧化剂，可以有效地阻止皮下脂肪氧化，增强皮肤老化、干燥。富含维生素C的食物主要有各种植物油、鲜蔬菜和水果类。

多食富含优质蛋白质的食物： 蛋白质中的胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少，使人的皮肤光滑而富含弹性。富含优质蛋白质的食物主要有乳类、蛋类、猪皮、猪蹄、鸡爪等，适当多食有助维护皮肤的正常功能，防止干裂、粗糙。 适当补充水分： 人体得不到充足的水分，皮肤会因缺水而变得干燥，皮脂腺分泌减少而使皮肤粗糙，进而加速皮肤老化，促使皱纹形成。因此，多饮水，可以保持皮肤弹性。

你好，皮肤衰老，额头有川字纹，像这种情况，平常可以使用一些抗衰老的护肤品进行护理，也可以去医院美容科进行水光针和注射肉毒杆菌来达到去皱的效果。

我们每个人都会随着年龄的不断增长而慢慢的变老，面部的皮肤也会慢慢的变差，因此不管我们处于什么样的年龄，一定要注意自己皮肤上的保养，

我们每个人都会随着年龄的不断增长而慢慢的变老，面部的皮肤也会慢慢的变差，因此不管我们处于什么样的年龄，一定要注意自己皮肤上的保养，那么额头上有川字纹怎么办呢？你可以通过一些护肤品来解决问题，当然也可以通过手术来解决问题，接下来让我们一起来了解一下额头上有川字纹怎么办呢？

细胞更新的速度开始减慢，眼周出现细纹，是肌肤状态的转折点。衰老迹象：衰老初现端倪。虽然日晒带来的损伤或缺乏护理造成的后果在皮肤表层还看不出来，但由胶原蛋白和弹性纤维构成的组织已开始慢慢失去弹性，微循环也不再全速运转，细胞的更新也已过了快的时期，皮肤的光泽、水分和弹性都开始减少，肤质开始松弛。 挑战不当的生活习惯 远离紫外线 紫外线不但会使肌肤变黑、晒伤、长斑、产生皱纹，严重的话还会使肌肤产生皮肤癌等现象，紫外线中波长较长的UVA，会深入肌肤的深层，伤害肌肤的真皮层，而造成肌肤老化。如果过分晒太阳，紫外线也会伤及真皮层，令之干燥形成小断裂，表现在外部则是细小的皱纹。长期如此，假性皱纹就变成真性皱纹了。所以即使在冬天、阴天，也要坚持做好防晒工作。 晚上12点以前睡觉 充足的睡眠对皮肤非常重要。

人的精神状态、健康状态及环境因素等都会对皮肤产生一定的影响。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到比较好的吸收。 注意面部动作 习惯性、大幅度的面部动作会加剧皱纹的显露，过于丰富和夸张的面部表情会过早地产生皱纹，由于面部表情肌的频繁收缩、舒展、牵拉皮肤运动，终形成习惯性的皱纹，比如大笑形成的鱼尾纹，皱眉形成的川字纹，抬眉形成的抬头纹等等。 按摩去皱法 按摩时先由下往上，然后由内侧向外侧，后手指由发际滑至太阳穴，用力按压太阳穴的美容点。同时有意识地不让眉毛上移，以此法使额头绷紧，约5-8秒钟，然后放松，共做4次，这样可以加强额部肌肉的弹力。 饮食去皱法 多食富含软骨素的食物： 软骨素就是构成弹性纤维的重要物质。因此，多食富含软骨素的猪骨汤、牛骨汤、鸡骨汤、鸡皮、鱼翅、鲑鱼等，有助延缓皱纹的产生，使皮肤富有弹性而细腻。 多食富含维生素C的食物： 这类营养素属于抗氧化剂，可以有效地阻止皮下脂肪氧化，增强皮肤老化、干燥。富含维生素C的食物主要有各种植物油、鲜蔬菜和水果类。

额头上有川字纹怎么办呢？以上对于这个问题进行了解答，由此可以看出解决这个问题的方法还是有很多，因此当我们出现这种问题的时候，只要采取正确的方法就行了，如果你想要通过护肤品来解决这个问题的话，那么也要选择优质的护肤品。

女人头上有川字纹，如果你是39岁的年龄，有也是正常的。

指导意见：

男人和女人，随着年龄的增长，脸上会逐渐出现皱纹，所以说也不用担心，平时要注意合理营养，吃些维生素c高的，水果蔬菜，吃一些含，雌激素高的豆类食品，有助于皮肤改善，祝你健康美丽！