你好，这种情况需要平卧，这样效果会比较好。需要注意休息，保持良好情绪，多喝水，多吃清淡易消化食物，忌辛辣刺激食物。

面部填充以后，至少三个月不能侧卧，不能洗脸，不能抓挠。侧卧睡对恢复是不利的，要尽量平躺，因为刚做完脂肪填充的面部是不能受到压迫的，以免影响脂肪的成活。避免触碰到手术位置而导致移位发炎，睡觉时尽量头垫高些，然后不要用手去用力挤压面部，不要过分用表情动作。

自体脂肪填充脸颊一般不允许侧卧，因为侧睡更容易压到手术部位，而且还会严重影响手术后的效果，所以面颊手术后比较好侧睡，自体脂肪填充注意在平时不允许面部按摩。建议在手术后应该注意面部的清洁和卫生，饮食要清淡。