术后即刻冷敷20分钟预防渗血淤青，48小时内间断冰敷，初期不要热敷，热敷有可能会导致血管扩张的情况，也会增加淤青的情况，可以贴土豆片，土豆含丰富淀粉，具有高渗作用，可利用浓度差使组织失水，从而缓解局部肿胀配合涂抹医生建议的淤青药，可以帮助跑到皮下组织的血液被快速吸收，缩短淤青时间。

考虑为局部淤血，可能为皮下细小血管受到创伤造成。局部的血液渗出，呈现为紫黑色，损伤的血管越多，渗出的血液就越多，那么淤青的面积也就越大。10天还在恢复期，一般会自行吸收的，2个月还没好的话，建议复诊咨询下。

分析：你好，这位朋友，你说，自己感觉胸部下垂的厉害，穿什么衣服都不好看，想去做一个自体脂肪丰胸的手术，这是可以的。

意见： 自体脂肪丰胸术，是现在乳房整形手术行业比较流行的手术方法，一般的没有什么副作用，术后恢复时间一般的三四天以后，就可以做一些简单的动作，但是不要做胸部和上肢的活动。多休息七天以后，就可以参加一些办公室的工作，日常的劳动。

这个是因人而异的，一般是三到十天左右。淤青肿胀是正常现象，先耐心等待恢复吧。 建议饮食清淡，遵从医嘱，禁食辛辣烟酒。同时保持好的心情。