你好，想要保证脂肪存活率，选择正规的医院很重要，饮食调理也是一方面。应该注意以下几点：

1、禁食海鲜、辛辣、牛羊肉，烟酒等刺激性食物，饮食应以清淡为主。

2、多吃蔬菜、水果及肉类等富含营养物质及蛋白质的食物。

自体脂肪移植丰胸，是我们进行丰胸手术里边，现在越来越多的求美者，所采纳的一个手术方式。那么很多的医生，也比较热衷于这种手术方式。那么这里边，主要涉及到的一个问题，就是自体脂肪的成活率，那么脂肪的成活率，主要影响方面在于，第一，注射的层次；第二，脂肪颗粒的大小、操作的手法，以及脂肪的筛选和处理。那么我想这里边，可能和饮食的关系，并不是很大。所以大家可能很多人会关心，我们吃什么东西，会让我们自体脂肪移植，能增加成活率。我想正常的饮食，合理的膳食，保证你正常手术以后的营养，可能跟我们的脂肪成活，都是有一定的关系，但是没有什么特殊的物质、食物，能显著的提升，自体脂肪组织，移植以后的成活率，所以大家不要，去盲目地去相信一些，进食的这种提升脂肪成活的宣传

自体脂肪隆胸以后，我们没有特别的要求，说哪些饮食可以增加脂肪的存活率，或者是降低脂肪的存活率。但是自体脂肪隆胸，虽然手术不大，但毕竟是一个手术的创伤，它要有一个恢复的过程，当我们正常饮食的时候，就可以提供足够的能量，让脂肪存活。但是不建议刻意的减肥，尤其是在手术前和手术后的，这一段围手术期的时间，如果刻意的减肥，限制能量的摄入，尤其是蛋白的摄入，不利于脂肪的存活，以及伤口的恢复。所以我们在做手术的这一段时间，只需要正常的饮食，尤其是能摄入一些，蛋白含量比较高的，有利于这个组织的存活，有利于伤口的愈合，比如鱼肉、牛奶、鸡蛋等等，这是所有的手术都会要求的。虽然这个是一个小创伤的手术，我们适当的来增加营养，是有利于脂肪的存活。

可以多吃点富含胶原的食物 比如海产品 猪蹄 海参等等