您好，都可以的，目前常见的丰胸方法主要有食物丰胸，运动丰胸，药物丰胸以及手术丰胸这四种，个人建议你食物丰胸，安全没有风险。建议可以多吃木瓜及猪蹄，山药及羊肉都对胸部的发育。

你好，熟木瓜是不可以丰胸的，青木瓜之所以可以丰胸是因为，青木瓜中的β胡罗卜素，对丰胸有一定的帮助，如果没有青木瓜，可以喝些木瓜葛根茶。

我没生孩子之前胸部就不是很大的,现在生过孩子之后也不大,我怕它会越来越小,看到网上有那么多的信息,说吃木瓜可以丰胸,但是说吃生的木瓜要比熟的好,现在又看见说吃熟的比生的好,请问是熟的好还是生的好呢

丰胸的话比较好是用青木瓜，煮熟的木瓜效果并不是很好，丰胸比较好不要使用药物，药物副作用很大，而且还有可能会产生其他的并发症，中医方面也并没有什么作用，你也可以考虑去当地比较正规的整形美容医院做隆胸手术，目前隆胸手术技术比较完善，大多数可以达到比较理想的效果。

你好，其实效果都是差不多的，主要看吃法。当青木瓜被剖开的时候，会有白色的液体流出，当中有木瓜酶，在被食用之后可以分解为大量的氨基酸，有一些是可以被用来刺激胸部发育的。煮熟的木瓜，由于木瓜酶被高温破坏，但是只是变性，沉淀在锅的底部，白色的沉淀物就是变性之后的木瓜酶，同样对丰胸是由效果的。