自体脂肪隆胸从理论上而言较为理想，因为正常的乳房是由脂肪及乳腺两部分构成的，而此方法又分为两种，其中自体脂肪颗粒注射隆乳，是用注射器从身体的其他部位如腰部、腹部、大腿抽取一部分脂肪，移植至乳房内。此法还有一定的减肥作用，但通常需要多次手术，才能达到理想的乳房体积。另一种是带血管的脂肪块移植，此法在脂肪块的切取部位会遗留明显的手术疤痕，故不易为美容者所接受。
自体脂肪移植隆胸技术特点：
一、用自身组织做丰胸材料，所以该材料对人体是无毒无害的，人体本身不会对注入的自身脂肪组织产生免疫反应，排异反应。
二、不会引起人体的内分泌环境的改变，对乳腺本身不会产生伤害，对今后的生育、哺乳，不会有不良的影响。
三、脂肪移植后的乳房，手感柔美，形态真实，肌肤细腻，从女性及她的伴侣的心理感受来说，对用自身脂肪移植增大的乳房的真实感受更好，患者及其伴侣更易接受。
从自体脂肪隆胸的技术特点来看，自体脂肪是选取的自身的脂肪细胞，进行移植丰胸的，自体脂肪隆胸不会存在排异反应。