人中位于上唇中线的垂直沟，督脉穴位之一，是一个重要的急救穴位。 专家指出，人中长痘痘是因为肠胃消化系统不好或者是内分泌失调引起的，同时还可能是泌尿与生殖系统问题。人中长痘痘怎么办
1、首要不能挤。 人中属于面部三角地带，这里的血流和颅内想通，一旦感染，细菌就会直接渗透到颅内，若释放的毒素进入血液，容易引发败血症，甚至危及生命。所以，不管那颗痘痘多碍眼，都是不能挤的。
2、要养成良好的生活习惯。 注意面部和手部的卫生，用温水洗脸，更不要用手挤、捏、掐等。比较好不要滥用化妆品，上班更应该注意卫生，不要浓妆艳抹，淡妆更自然更适宜。
3、注意饮食。 多吃新鲜蔬果，多喝水，远离油腻、刺激性以及生冷类食物，多吃含锌和维生素A和B的食物，多吃一些清凉解热的食物，如苦瓜、黄瓜、梨等。
4、注意不要乱用药物。 有的药物会使痘痘病情加重，包括有些雄性激素和皮脂类固醇激素，以及苯妥美钠等药物。
5、保持乐观情绪，保证充足睡眠。 避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅
你皮肤的情况考虑是热毒引起皮下结节的症状，建议你口服二丁颗粒，清热化毒丸，外用夫西地酸乳膏外涂，辛辣刺激食物不要吃就可以的。
老百姓中有一些可以说是误区，或者是没有经过循证医学证实的中医课本上会说这个部位长痘是哪不好，那个部位长痘是哪不好。其实从西医角度来讲，没有任何证据能说明哪个部位长痘是跟身上的某一个器官严格对立起来的，所以不管哪长痘，原因认为是差不多的，都是跟皮脂腺分泌旺盛、毛囊导管口的角化过度引起的堵塞，随后发生了痤疮丙酸杆菌以及其他病原体的感染，后导致了炎症。这四大原因相关的也就是痤疮的共同四大发病原因，并不是因为某个部位而异。
人中长痘的原因是青年男女时期普遍发生的一种皮肤病，它是由皮脂分泌过多而造成了毛孔堵塞，从而导致内分泌失调。如果病情较轻的话，我们建议你不要触碰它，保持脸面的清洁，让它自然痊愈；如果说是你的青春痘较为严重，并且已经大面积开始蔓延，那么我们建议及早进行治疗。
在治疗的过程中，切忌用过敏的化妆品、吃辛辣类的过敏食物等等。人中穴长痘提示您身体症状较为严重，主要是生活习惯不当引起的，如长期不合理用药，睡觉长期晚于11点，饮食不规律等。
对于人中长痘，注意考改变不良生活习惯进行调理。不建议用药，只要饮食作息等恢复正常即可。