你好，可以使用自体脂肪来填充额头使之变宽，如果你的身体是偏瘦型，也可以选择假体填充。

自体脂肪填充丰额头是不错的选择，因为自体脂肪本身就属于求美者本体，相对来说，更安全、更自然。而一般来说，自体脂肪填充苹果肌可保持的时间为5到10年。当然，根据求美者自体脂肪填充部位、手术医院、操作医生、术后保养等的差别，也是会出现术后效果保持时间长短的差异的。需要注射几次这具体也要看每个人的实际情况来确定。

对于面部特征的改善，很多整形医生偏好结构脂肪移植，因为它是一种一劳永逸的解决方案，不会出现假体植入那样的长期潜在并发症。使用自体脂肪丰面颊时，需要先从求美者身体其他部位获取适量的脂肪，经过加工处理后再植入面颊部。

1、自体脂肪丰额头

首先要选择抽取脂肪的部位，先进行脂肪提取，然后经过严格的过滤和提纯。再均匀注入到额头部位，由于进针处选择在隐蔽位置，所以自体脂肪丰额后不会留下疤痕。不过需要注意的是，脂肪无法塑形，因此填充额头不可能进行大幅度的改善，所以只适合额头原本形态较好的求美者。其次脂肪的成活率有限，因此一般要通过二次脂肪注射才能达到预期效果。

2、玻尿酸丰额头

玻尿酸丰额头是将大分子玻尿酸作为组织填充剂。注入后会与体内原有的透明质酸融合，使皮肤变得饱满、皱纹变平，从而达到丰额的目的。针对额头不够饱满、出现抬头纹、凹陷、甚至是轻微的高低不平现象，注射玻尿酸丰额头可以将这些情况全都进行改善。因为大分子玻尿酸可以塑形，不过虽然作用很强大，但玻尿酸会随着时间流逝被人体所吸收，因此需要每隔一段时间注射一次，才能保持效果。