起床后按摩

早晨起床之后是去眼袋比较好的时间，在洗干净脸部之后，双手顺时针打圈，按摩眼部肌肤，大概五分钟就会，这样可以促进血液循环，消除眼袋。

睡觉前涂抹维生素E胶囊

如果你的眼袋本来就很重，每晚睡觉之前可以用维生素E胶囊，将中间的黏液去除对眼部下的皮肤进行为期四周的涂敷、按摩。常常使用能达到消除眼袋的效果。

鸡蛋按摩

有的时候，早晨起床，眼睛浮肿，可以煮个鸡蛋，剥壳之后用毛巾包着按摩眼部，这样也可以加快血液循环，对消除眼袋有利。

茶叶敷眼

简单且有效的方法，就是用喝完的绿茶茶叶，用纱布包好然后放进冰箱里，早上起来把布包敷在眼睛上，对去眼袋有不小的效果，即使不能完全去除也能减轻眼睛的浮肿。

自制小黄瓜眼膜

黄瓜是美容护肤圣品，用来制成面膜眼膜都有很不错的效果，把切片的小黄瓜敷上眼部，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

温水敷眼

准备好毛巾，用温水浸湿，之后敷眼，注意水不要太热。之后再放入冷水当中，再敷，这样重复两遍，可以加快血液循环，缓解眼袋。

晚上不适宜饮太多水

睡前半小时尽量别喝水，这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋。我们可以通过打开眼部穴位，来实行泄洪的计划。

闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出。

眼袋的形成原因

化妆品使用不当

想要消除眼袋，其中非常重要的一个方面就是选择适合自己的眼霜和睡眠眼膜。注意眼霜的正确使用方法，用双手无名指轻轻涂抹在眼部肌肤处，并且配合按摩动作，这样可以加速营养的吸收。另外，经常化妆的人一定要注意做好卸妆工作，不要有化妆品残留。

晚上喝水太多

平时要注意晚会上那个不要喝太多水，以免第二天早上起床眼睛浮肿，形成眼袋，因为肾脏无法把水分代谢到体外。白天的时候要注意多喝水，一般每天2000ML水分的摄入比较合适。

眼部血液循环不畅

平时一定要注意改善眼周血液循环状况，不要让眼睛过度疲劳，工作累了可以停下来做做眼睛保健操，眺望一下远方。

也可以经常按摩眼部穴位，可以改善眼周血液循环状况，防止眼袋的形成。另外，可以拿新鲜的苹果片，土豆片来敷眼，也能起到消除眼袋的效果。

睡眠不足

睡眠不足是形成眼袋的罪魁祸首，特别是对女性朋友来说，睡眠不足，经常熬夜不仅容易让脸上长出眼袋和黑眼圈，还很容易造成皮肤提前衰老。一般来讲，每天8个小时睡眠时足够的，而且要注意提高睡眠质量，平时不要给自己太大的心理压力，保证心情愉悦，以免失眠。

总结：通过上文的介绍，相信大家对祛眼袋的方法都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了眼袋的形成原因，这些仅供大家参考。在日常生活当中，我们要注意养成良好习惯，注意预防眼袋。

眼袋我们都知道，一旦出现眼袋很难彻底的消除，眼袋的出现，让我们看起来下眼脸浮肿，整个人看起来无精打采，而且面容显老，而眼袋的形成，一方面是由于当今社会不良的生活习惯造成的，比如熬夜，用眼不当，另一方面是由于眼脸皮肤缺乏水分，导致皮肤松弛，眼脸部位出现水肿现象，从而导致眼袋的形成，还有一方面是先天性的形成原因，那就是遗传，即使是后天原因形成的眼袋，想要，很有效的去除眼袋也是不易的。

随着美容整形行业的出现，很多人会选择使用手术的方法去除眼袋，但是由于每个人的肌肤不同，手术去眼袋都是有一定的风险性，所以很多人为了安全起见并不愿意接受手术去眼袋，那么如果不采用手术去眼袋的话，在我们的日常生活中还有没有更好的去除眼袋的方法？其实在我们的日常生活中，还是有很多好的，有效的祛除眼袋方法的，下面让我们一起来了解一下日常生活中九个去眼袋的小妙招。

1、使用维生素E，将胶囊中的粘稠液涂敷在眼下部皮肤并进行按摩，能收到去眼袋。

2、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到去眼袋的美容效果。

3、在面部用些乳脂或油类，在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。

4、使用眼霜，眼霜具有补水锁水、抗皱作用，去眼袋同时能够有效护理眼部肌肤，效果让人满意。

5、平时常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡。

6、水敷，将两个卫生棉球浸冰水和鲜牛奶混合液中，控去八成水分，敷在双眼上十五分钟，每天一到两次。

7、茶敷，采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，每天在眼袋处湿敷十五分钟分钟到数小时。

8、冷敷，用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。

9、按摩，睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。

眼袋在医学上称为下睑皮肤松垂症。多见于中老年人群，是由于年龄增大导致下睑皮肤松弛，皮肤与眼轮匝肌间的纤维组织连接减弱，同时眼眶隔膜下及眼内脂肪组织经眶隔的薄弱部位向外突出，使眼睑皮下形成臃肿的袋状结构，故称眼袋。眼袋是正常人的一种生理变化。上了年龄的人多数都有。但有些人过早地出现了，让人看起来疲惫，没有活力,就使人显现出“老相”，影响容貌。除此之外，个别严重者还产生一些并发症，如下睑外翻、下睑缘内翻倒睫、引起流泪、眼刺痛等不适。因此，对眼袋有碍美容以及伴有并发症者均可通过各种方法去除眼袋。眼袋矫正术可以恢复青春的容颜，并能矫正下睑内翻和倒睫。因面部的衰老过程是不可逆的，故要求行眼袋祛除术的求美者日益增多。

淘米水蜂蜜去眼袋平时的淘米水不要再直接倒掉了，那实在是一种浪费。淘米水可是护肤的法宝，不仅可以让皮肤更加白皙无暇，而且还可以去除浮肿。蜂蜜则因为含有丰富的蜂胶，可以起到拉紧皮肤纤维，紧致肌肤的效果。有眼袋的人可以把它们混合起来一起使用。把一枚眼膜浸泡在混合物中，然后直接贴在眼睛上，15分钟左右即可。连续使用一周，就会惊奇的发现，眼袋都不见了。冬瓜片去眼袋我们都知道冬瓜具有利尿去湿、消肿排毒的效果。所以冬瓜片也是可以有效去除眼袋的。而且冬瓜去眼袋的方法，非常简单方便，只需要把冬瓜切成薄薄的片，就可以直接贴在眼睛周围了，15分钟就可以取下来，用清水将脸洗干净就可以了。胡萝卜蛋清藕粉去眼袋这也是一种简单有效去眼袋的方法。我们可以把胡萝卜、藕粉和蛋黄在搅拌机内进行搅拌，就可以直接敷在眼睛周围了，待干了之后，就可以用清水洗干净。胡萝卜蛋清藕粉也可以用在全脸，使用后我们的皮肤会形成一层膜，把皮肤拉紧，可以让皮肤恢复弹性和细腻。

指导意见：

物理方法去眼袋物理方法主要是指冷敷或者热敷法，都是简单有效去眼袋的方法。刚刚才出现的眼袋，特别适合使用物理方法。热敷是在每晚睡前使用的，可以改善眼部的血液循环，让清晨醒来不会看见眼袋。冷敷大部分都在清晨进行，通常都是为了救急，让眼袋稍微缩小一些。提醒大家，如果是冷敷的话，比较好是使用盐水；热敷则是用橄榄油，效果比较好。