准备具有去眼袋效果的眼霜，挤黄豆大小的眼霜在指腹上，点在眼部下方。从内往外按摩提拉，将食指和中指打开呈现V型按摩。两边使用相同方法按摩至眼霜吸收。

一、避免随意牵拉下眼睑

在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

二、做些自制眼膜

把黄光切成小薄片，敷在下眼帘15至20分钟即可摘取;将淘米水和蜂蜜以2：1的比例混合，然后将化妆棉浸泡其中，待完全浸透后，直接敷眼袋，约15分钟可取下;在碗里装2/3的热水，然后加入一勺盐，待完全融解后，将化妆棉剪成眼膜形状，然后浸泡进盐水中。待完全浸透后，可直接敷眼，10分钟左右去掉即可。

三，使用去眼袋的眼霜

早晚在眼部周围涂抹眼霜是必不可少的一项工程，只要您坚持使用，即可让您彻底告别眼袋困扰，还您明亮眼眸!

俗话说“民以食为天”，好多养生都是从食疗上来保持健康的，也就是我们常说的保养餐。同理，祛除眼袋也可食疗进行哦!

去眼袋有效的三招“吃”掉眼袋：

①注意饮食均衡，多吃些胶质和蛋白质。如肉类、鱼类、蛋类

②多吃些有助于保护眼睛的富含维他命A、维他命B的食物，如胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏，可补血养血，促进血液循环。

③维持身体正常的新陈代谢，如多吃些红豆、冬瓜、薏仁等。

有眼袋，会影响我们的脸部美观，冰敷操作简单，可以快速消除眼袋浮肿；小黄瓜切片敷脸，及补水有消除眼袋；马蹄莲和莲藕渣敷脸十分钟，可快速消除眼底和黑眼圈；睡前喝水多，会造成第二天，眼出现眼袋和黑眼圈；好的眼霜配合按摩，消除眼袋效果更佳。

眼袋又称睑袋，虽然是下睑部组织臃肿膨隆或松弛后，形成的常见生理现象，但因为眼袋的存在，常常与衰老与疲惫等相关联，所以眼袋的去除，存在很大的客观需求。皮肤老化通常从30岁开始，其老化速度具有明显的个体差异，眼睑皮肤是人体薄皮肤之一，眼睛又是处于人体显露的部位，那眼袋怎么去掉？

1、冰敷

对抗清晨起来的眼部浮肿，可进行冷敷来消除。到冰箱里取3颗，提前冰冻好的冰块，将冰块放入毛巾内。包好，然后将毛巾敷在眼皮上，静敷三分钟即可，可快速的消除浮肿现象。

2、小黄瓜

黄瓜具有非常好的美容功效，能消除眼袋，补充肌肤水分。将黄瓜洗净切片，洗完脸之后，敷在眼皮上。十分钟后，用清水洗干净，对抗眼袋和黑眼圈都是很有效的。

3、马蹄莲藕渣

将马蹄莲和藕清洗干净，将马蹄莲去皮切小块，莲藕切碎，以1:1的比例，一同放入榨汁机榨汁，如入一勺牛奶。然后将渣滤去，留汁液敷眼，10分钟后用清水洗去。能快速去除眼袋和黑眼圈。

4、睡前少喝水是去眼袋的基础

因为睡前喝太多水，很容易会导致第二天形成黑眼圈和眼袋。所以美容专家建议，睡前三小时都尽量要少喝水，合理的饮水安排应该是，早上三杯，中午三杯及晚饭前两杯，千万不要等快要睡觉前，才急忙地喝下两大杯水。

5、眼霜+按摩去眼袋

想要呵护好自己的双眼，那么为自己配置一款，合适的眼霜，其实是非常重要的，尤其是当你有眼袋出现的时候，就是眼霜该派上用场了，它可以起到急救的作用。当然，仅仅依靠眼霜还是不够的，还要配上适度的按摩，才能有效消除眼袋。

你好，如果眼袋是由于睡眠不足引起的，可以通过冷敷的方法得以缓解，将毛巾放到冰箱里一段时间，然后取出，将毛巾对折盖在眼皮上，效果很明显。另外，冷冻的茶包也有消肿的作用有些人会发现自己的眼部长期水肿，这表示你吃的食物偏咸，间接导致你晚上睡前过量喝水，直接促使眼部发肿，这就是假性眼袋的形成原因。所以，饮食上要注意清淡，平时多补充维生素A，多吃黑芝麻、蓝莓等食物，对眼睛都是非常有好处的黑眼圈是大多数由于睡眠不足，血液流通不畅造成的，解决黑眼圈比较好的方法是睡美容觉，除了睡美容，我们还可以通过敷眼膜、搽眼霜。在选择眼膜眼霜的时候需要注意了，没有副作用，性质温和的产品是首选。比如黄苓滋养睡眠眼膜就很不错，黄苓能够滋养你的眼部肌肤，给你的肌肤带来水润，缓解黑眼圈和眼袋。

意见：

不过这里提醒一下大家如果要想彻底去除黑眼圈，还是需要内在的调理，保证充足的睡眠，让自己变得放松一点，即便你再忙，也要争取在晚上11点之前上床睡觉，晚不要超过12点

在日常生活中，我们由于各种原因导致生活作息不规律。眼袋就随之而来，正常护理，短期之内是不可能去掉眼袋的。眼袋本来就是日积月累而产生病因的表现。除非动手术才能快速去眼袋，无论男女，有眼袋都显得自己不是那么特别精神。影响给人的第一感觉。严重的话还会影响到自己的生活。破坏自己的生活规律。

很多女性朋友称自己上了年纪就睡眠质量不高，有眼袋，而且，还十分的明显，感觉对自己的形象也会大打折扣。表示特别想把眼袋消下去。那么，怎样消除眼袋呢？

那么怎么快速祛除下眼袋，而且有效果呢？不严重的按下面的生活小技巧就能改善，较为严重，或者认为自己有这个需要的，可以去做手术来快速改造，手术价格一般在3000到10000元之间。

这里就教大家一些简单又实用的好方法： 把苹果切成薄薄的片，贴住，之后维E胶囊涂抹眼部，敷眼膜，按摩，然而这些只是缓解和掩饰，终究是治标不治本，春风吹又生。

有什么更有效更彻底的治疗方法呢?

去正规的大医院去做手术，不要贪小便宜去黑心便宜的医院。做完手术后，要注意多休息。多喝水，保证睡眠。