你好！是建议首先保持充足的睡眠和质量，均衡营养，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其维生素c和维生素e。局部热敷，可以按摩理疗，多做眼保健操，促进局部血液循环，改善微循环，关键是多参加体育运动，增强身体素质，可逐渐好转，必要时到正规医院就诊。

说到黑眼圈和眼袋，几乎没有人喜欢它们。它们出现在眼下，不仅会使人看起来疲惫没有精神，同时因为黑眼圈的存在，还会被人笑话成大熊猫。所以对于有黑眼圈和眼袋的人群来说，祛除它们就是第一目标。目前在市面上有很多的护肤产品，也打着去眼袋和去黑眼圈的功效，但是实际有没有作用呢？效果也是要因人而异的。那么针对眼袋和黑眼圈怎么去除？有什么好的方法能够快速的祛除黑眼圈和眼袋吗？下面就为大家介绍一种外切口法眼袋整形术。这种整形术能够帮助快速的去除眼袋和黑眼圈，恢复你的年轻美貌。

手术时切口沿下睑睫毛下缘至外眦沟，切开皮肤，在皮肤与眼轮匝肌之间分离后，打开眶隔，切除膨出的眼袋脂肪。同时拉紧下睑皮肤，切除多余的下睑皮肤，去除下睑皮肤皱纹。该法切口隐蔽，愈后1——2月较难看出切口痕迹。常见并发症有：疼痛发生率100%，出血发生率100%、青紫发生率100%、肿胀发生率100%、切口痕迹发生率50%，眼球充血发生率40%、切口疤痕发生率30%、睑外翻发生率30%、下睫毛脱落20%等，效果保持时间2-3年。

如果同时出现黑眼圈和眼袋。排除个人病因，说明你的睡眠质量真的不好，体内毒素多，失眠，或者说明你睡眠时间不够，需要强烈的治疗，不仅需要外敷还需要内服，如果觉得还不过快速，可以做手术。

手术价格在3000到10000元之间，花在脸上的才是自己的。一定要选择大一点，正规的医院，不要去无资质的私立小诊所，不要贪优惠券，一定要正规。还要跟自己的主刀医生沟通好。手术一旦开始就是几乎不能挽救了。不能拿自己的身体还是开玩笑，所以一定要谨慎的选择。

网上流传的自制鸡蛋清面膜、红糖面膜，白醋洗脸，很多人折腾了大半年几乎没效果。

平常在家里可以热毛巾敷眼：把毛巾用热水沾湿，然后拧到半干，之后用热毛巾敷眼睛十分钟左右，黑眼圈就会得到明显缓解，然后给眼部做按摩：早上起床五分钟后，轻轻地按摩眼部5分钟左右，黑眼圈会得到很大的缓解。苹果片敷眼：首先把苹果洗净，然后切成厚度适中的苹果片，敷到自己的眼睛上，大约10分钟即可。

后注意休息，放宽心态，注意身体，不然再好的美容措施都没用。不能拆西墙补东墙，身体是自己的，是革命的本钱。

你好，根据你所说的情况，如果想要完全祛除眼袋，只能通过手术治疗，日常生活中一定要注意保持充足的睡眠，避免过度劳累及压力，多食用新鲜的蔬菜水果，选择合适的眼霜按摩眼部。