用拇指、食指和中指顺着乳腺管来回的进行按摩，让乳晕乳头变得柔软，在乳晕和乳头周围进行一圈的旋转按摩，手指可以不断的变换方向，由于乳晕部位的乳头会比较硬，所以需要长时间的进行按摩，使用加强泌乳反射按摩法，用中指从乳晕向乳头方向逐步按压，按压的时候妈妈想象婴儿吸吮的样子来增加身体的泌乳反应。
你好，如果有专业推奶的就更好了。没有的话，可以自己做。用热敷加按摩，干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，按摩不懂穴位和方法，不要使劲乱按，双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。另外增加宝宝的吮吸比吸奶器还有用的，这样会刺激妈妈激素的分泌。
乳腺管阻塞就是我们所说的乳阻塞或乳管造口。此时，患者可以得到充分的休息，放下除喂养以外的所有工作，与婴儿一起休息，并尽快恢复免疫系统的正常工作。还有冷热交替供奶处沉积，冷敷可以减轻疼痛，也可以减少奶的分泌，因为没有奶的营养，即使有细菌感染，牛奶的沉积也不会恶化；热敷可以促进血液循环，调动炎症的抗感染物质。离子部分起作用。
乳腺导管堵塞有可能会造成乳腺增生，乳房纤维瘤在哺乳期间可能会导致乳腺发炎，甚至会导致化脓性感染。首先应该去正规医院检查清楚是什么原因导致这些问题。根据情况采取保守治疗用中药治疗或者是通过按摩疏通乳腺导管。建议你比较好去正规的专科医院检查一下，别擅自用没有保障的产品，以免引起毒副作用。
您好，结合您的描述来看，对于年轻女性来说，如果出现乳管不通的话，多见于哺乳期女性，特别是初产妇；主要是由于经验不足引起；所以建议您做个乳腺B超明确一下，如果是的话，建议您找个专业的开奶师开通一下，每次喂完后记得用清水清洗乳头，保持乳头清洁干燥，乳管通畅就可以。