黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

想要解决黑眼圈问题困扰，当前为彻底有效的方法就莫过于激光去黑眼圈疗法。激光去黑眼圈是通过激光照射，使激光被皮肤病变部位的色素吸收，此后，激光所产生的高热能量就会将这些色素击碎，并让其随着人体新陈代谢排出体外，从而达成消除黑眼圈的目的。

去掉黑眼圈的方法一：把觉睡足

充足的睡眠是基本也是重要的防治黑眼圈措施，睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因，晚上应尽量早睡，睡前半小时关掉所有电子设备，包括手机、电视、电脑等，放松身体，做好入睡准备。

去掉黑眼圈的方法二：戴太阳镜

太阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白，导致毛细血管容易破裂，释放出的血液进入皮下组织，会令皮肤黯淡无光，其外在表现就是黑眼圈。因此，晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜。

去掉黑眼圈的方法三：按摩眼眶

过敏也是引发黑眼圈的一大原因。当你身体接触过敏原，可能会诱发各种炎症，黑眼圈就是其中之一。经常轻柔地按摩眼眶、面颊、头颈，以促进眼周的淋巴循环，有助消除炎症，淡化黑眼圈。

去掉黑眼圈的方法四：低糖饮食

黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现。富含抗氧化剂以及低糖的饮食能对抗身体各部位的炎症，包括皮肤。因此，专家建议减少饮食中糖的摄入，避免酒精饮料，多吃各种浆果、豆类、豆芽以及绿叶蔬菜。

去掉黑眼圈的方法五：温和热敷

热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次;水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

随着人们生活质量的提高，很多人因为需要加班熬夜，不得不选择熬夜加班，这势必会造成对眼部的损伤，黑眼圈就是一个代表，当然引起黑眼圈的原因也有很多种，但是普遍的原因就是熬夜或压力太大造成的，而去黑眼圈的方法也各式各样，选择简单又有效的方法才是王道，比如说按摩，在这里就告诉大家如何通过按摩来达到去除消除黑眼圈的效果。

步骤/方法：

1、 先将两只手掌的掌心紧贴着耳朵，然后张开十指，抱着头部，然后把拇指往上移，在脖子与脑后发际交界处有一个凹点，这个就是你需要按摩的地方啦，按摩这里能够有效消除黑眼圈，减轻眼部疲劳。

2、 如果你将眼珠朝着正下方的位置看下去，此时你会看到眼眶骨那里有一处凹陷，此位置就是需要按摩的位置，用任何一只手指指腹按摩这里就可以促进眼部血液循环，改善眼部水肿，消除黑眼圈。

3、 将手放在眼头这里的位置，然后用手指的中指的指腹对着眼头开始进行按压，这种按摩能够有效的消除眼部疲劳，减轻眼部压力，并能消除黑眼圈，重要的是，还可提神醒脑，舒缓颈肩部位的僵硬。

注意事项：

晚上如果能够少熬夜比较好，尽量不要通过加班之类的来熬夜，熬夜是对眼部产生伤害比较大的原因了，然后推荐的按摩方法比较好不要过长，15分钟左右的时间就好了，太久的时间可能会导致副作用

眼睛周围的皮肤是身体薄脆弱的部位，其厚度约0.06mm-0.05mm，皮下组织少，缺乏汗腺及皮脂腺，且聚集于此的血管又多，因此，眼皮易呈现出血液颜色。而且，一天眼皮眨动一万次以上，眼皮内的胶原蛋白及弹性纤维会因此流失，老化皱纹及眼袋也会使眼部承受更大的压力造成黑眼圈更严重。黑眼圈修整术是可以改变这一症状的手术。