你好！是建议首先保持充足的睡眠和质量，均衡营养，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其维生素c和维生素e。局部热敷，可以按摩理疗，多做眼保健操，促进局部血液循环，改善微循环，关键是多参加体育运动，增强身体素质，可逐渐好转，必要时到正规医院就诊。

生活中有很多爱美者因为经常熬夜出现了眼袋黑眼圈，它的出现使爱美者的面貌形象受到影响，使爱美者很头疼，这时大家可以到医院进行去眼袋黑眼圈的手术，而去眼袋黑眼圈很有效的方法是激光去眼袋黑眼圈，为了保证术后的恢复效果，建议大家到正规的医院进行手术。

激光去眼袋黑眼圈的优势

1、治疗时间快速安全

根据个人自身情况的不同，激光去眼袋黑眼圈疗程也有所不同。通常仅需要3-5个疗程便可以取得较为理想的效果，每次进行治疗的时间大约在20分左右。激光去眼袋黑眼圈对人体的伤害也更加小。

2、去眼袋黑眼圈效果持久

激光去眼袋黑眼圈独特的技术，可以持久的解决眼袋黑眼圈问题，而且对于眼袋黑眼圈的再度生成有很好的保护作用。

3、不会遗留疤痕

激光去眼袋黑眼圈不会造成皮肤表面损伤，亦无切口，而且，不需要缝针、包扎、拆线，更不会留疤。

通过以上对眼袋黑眼圈的介绍，相信大家有了一定的了解，如果想要更快的去眼袋黑眼圈的话，手术祛除眼袋是快有效的方法，需要选择家正规的医院，术后要听医生的建议，做好护理，如出现不适的症状，及时到医院进行检查，这样才能更快的恢复。

1.用热毛巾捂住双眼五分钟，之后贴眼膜

如果眼睛下方的眼袋和黑眼圈十分严重，这时候我们先用有点微烫的水打湿毛巾，拧干后敷在双眼上5分钟左右。之后将眼贴撕开包装袋，贴上5分钟左右，直到眼贴变得十分薄时取下用清水清洗干净。当然，并不是眼贴贴完后黑眼圈和眼袋就立马消除了，其实这有一定的时间间隙，大约在1个小时后这样的症状就会慢慢的消失。

2.使用土豆片贴在双眼

土豆片除了作为一道家常菜或者是薯片被人们熟知外，其实它还有一个重要的功能就是减轻黑眼圈的程度。因为在构成土豆的众多成分中，有一种成分对于吸附黑色素有一定的作用。

因此，我们早上可以将土豆削皮，切成薄片，洁净眼部区域后闭眼，把土豆片敷在眼睛上，几分钟后取下，用清水冲洗干净眼部区域。之后在出门前涂上眼霜，用不了多久，你就会发现黑眼圈的程度大大的减轻了，若是颜色不是很深的黑眼圈就直接消失不见了。

有什么便捷的方法去黑眼圈呢？答案就就地取材，用食物，原来有些食物，外敷都有散瘀及促进血液循环作用，不妨一试。

鸡蛋银戒指转眼

将蛋煲熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。点解:热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有散瘀功用。

马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果比较好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

土豆片敷眼

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。贴士夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。点解:土豆含粉质，可补充眼部所缺。

苹果敷眼

将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。贴士切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。

柿子敷眼

切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。贴士：比较好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。

蜂粉蜂皇浆

蜂粉1茶匙＋蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。点解蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。