你好，这个可能通过按摩方式，热敷方式让眼袋消失。建议睡眠要有规律，尽量少玩电脑。要注意休息。饮食要多喝水，多吃各种菜，水果。不要吃太刺激性食物，都有一定辅助性作用。

你好根据你的情况属于疲乏引起的，

建议增加营养补充维生素微量元素，规律生活习惯按时作息，保持心情舒畅注意休息，药物金匮肾气丸调理

建议你去超声波去眼袋，超声波去眼袋优点：

1.不开刀，不影响上班。

2.不痛，不打麻药，过程像按摩一样很舒服。

3.不肿胀，做完马上见效。

4.合同保证终身不长眼袋。

睡前敷面+按摩

1、把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然後用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

2、睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。

保证充足的睡眠

睡眠的长期不足，是过早出现眼袋加重的重要原因。现代研究证明，良好的睡眠，可明显改善眼睑组织的血液循环，可使眼周各层组织保持良好的活力，从而有效地防止眼袋的发生与加重。如果长期睡眠不足，则使眼周组织慢性疲劳，血运障碍，使得各层组织退行性衰老改变，再加以重力的作用，使得眼袋过早出现，并迅速加大加重。