额部按摩,消除额部皱纹。双手中指与环指(无名指),点按两眉中间的印堂穴,然后向上、向外,沿上额以画小圈圈的方式揉至眉上的阳白穴、额角的头维穴以及头顶部的百会穴,后以整个手掌由内向外、由下向上,先摩后拍额部片刻,约两分钟。此方法可增进额部血液循环,消除额部皱纹及紧张感。
眼部按摩,消除眼袋。以中指依次点按睛明、太阳、承泣穴,然后用双手环指及中指,以睛明穴为起点,由内向外、由上向下,轻轻按摩整个眼周数次,后轻弹眼袋部片刻。此方法具有消除眼袋和黑眼圈的作用,可以增进眼部血液循环,松弛眼部神经,消除眼部肌肉的疲劳,有助于消除眼外角鱼尾纹。
鼻部按摩,让鼻子更挺拔。点按迎香穴,向上轻揉至睛明穴,如此上下滑动,轻揉数次,然后两手五指交叉,左右拇指交替,从上往下按摩鼻梁片刻。此法可增加鼻部皮肤弹性,消除鼻旁多余脂肪,使鼻头挺立。
根据你描述的情况,是可以按摩鼻子两边的迎香穴位的,是可以开通鼻窍的,经常按摩还可以达到预防感冒的表现。
指导意见:
建议平时需要注意休息,饮食清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,配合穴位按摩,注意防寒保暖,定期体检。
按摩鼻子的方法是:用两手拇指外侧相互摩擦,在有热感时,沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右。接着,按摩鼻翼两侧的迎香穴15—20次。迎香穴在鼻翼外侧0.5厘米处,按摩时可用两手拇指,也可用一手拇指、食指,一般揉搓20—30次,每天比较好做2次。
你好,根据你的描述,鼻子位于面部的中央,美容整形的风险非常大,不可能达到百分之百的满意。建议既然选择了美容,就要勇敢的去承担结果,心态重要。
你好,根据描述,你现在做完鼻子歪,还对鼻子呼吸造成影响,建议你自己不要随便按摩,应该及时到正规医院检查,必要时做手术修复矫正.