一、绿茶热敷法
热敷法就是以覆盖局部使其温热而产生治疗效果的方法。绿茶热敷法就是把泡有茶叶的茶碗贴近眼睛周围，利用茶的热气敷眼，以消除眼部疲劳、驱除睡意，促进眼部血液循环，对因睡眠不足造成眼部肿胀(眼袋)可起到消缓的作用。
当你享受着热敷的舒适感觉时，茶叶中含有鞣酸的有效成份正在对眼部皮肤产生作用，眼部的炎症被抑制、消缓。若眼部有炎症比较好直接用茶汤洗眼，效果更好，但若只是眼部疲劳则用热敷法即可。
热敷后的茶汤仍可饮用，茶汤中丰富的维他命也可提供眼部必需的营养，以内外兼治，效果更佳。
制作及使用方法：
(1) 用碗将茶叶泡开。
(2) 将泡茶碗贴近眼周围，睁大眼睛让茶的热气上蒸到眼部。
(3) 用茶的热气暖和眼的周围，再移至另一只眼，如此反复数次。
(4) 当茶碗内蒸气减少、茶碗温度下降时可让茶碗贴上眼部周围皮肤，以起到类似用热毛巾敷眼的作用，巩固、增强疗效。
提 示：
1、注意掌握茶碗与眼睛的距离，小心不要让热气或茶碗烫伤眼睛。
二、醒肤拍打操，用时3分钟
洁面后，用清凉型醒肤水，拍打脸蛋，激活脸部的微循环。加快血液循环，促进排水排毒。还能保持提脸部轮廓，预防松弛。
Step 1：喷洒醒肤水。用量是差不多快滴落下的程度。
Step 2：拍打额头。手心横向拍打在额头，舒缓面部神经。
Step 3：轻拍脸颊。两手成V字形，由下往上轻拍两颊，加快血液循环。
Step 4：按摩眼尾。用食指和中指，以弹点的方式轻拍眼尾，并且是C字形游移手指，然后再喷一点醒肤水。
三、番茄+蛋白：将茄肉挖出并捣烂成茄蓉后，加入蛋白拌匀，敷面10分钟后清洗,的酸性汁液有助平衡肌肤的，能改善过盛的油脂分泌，清除表皮老化角质污垢，而蛋白有助收细孔毛。
四、茶包+棉片：用热水泡荼，放凉。用棉片浸茶敷在眼皮上15分钟。每周2激。可消除眼袋。
五、拯救浮肿双眼，用时2分钟
晨间是消除黑眼圈、浮肿的比较好时间，只要用2分钟来按摩眼部即可。无名指指腹搓热后，沾一颗黄豆的眼霜，按摩眼周肌肤。
Step 1：从眼头至太阳穴，用无名指轻按。
Step 2：后搓热掌心，敷在眼睛上，来回由眼部滑到太阳穴。
六、番茄+糖：将番茄肉挖出，用汤匙捣烂成茄蓉。加入砂糖拌匀，敷面15分钟后用温水洗净。番茄含有丰富他命C
，具美白、均匀肤色及淡化黑色素功效，而砂糖具去角质及均匀肤色功效。
七、银耳：把熬成浓汁，装入小瓶内冰镇。每次取3-5滴涂于眼角和眼周。有润白去皱、增强皮肤弹性的作用。每日一次。