你好，眼袋重，有多种美原因引起，一是先天遗传，二是长时间的睡眠不足，在就是用眼过度疲劳，或者是随着年龄的增长，皮肤出现松弛，根据你描述的情况，考虑是长时间的用眼过度导致的，建议你不要长时间的过度用眼，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，眼部进行按摩护理

眼袋大常见原因有：

1、先天性的眼部脂肪堆积；

2、睡眠不好、工作压力大、长期疲劳造成眼周微循环不畅；

3、随着年龄的增长，眼周肌肉支撑力下降，皮肤松弛下垂。

眼袋可通过充足的睡眠、调整生活习惯、外科整形术等方式来改善。

其实眼袋都是因为眼部皮肤的松弛导致的，很多人年纪大了，就会出现这个问题，也有的人是因为生活作息的不规律导致的，因为长时间缺乏睡眠会导致皮肤容易老化形成眼袋，所以保证充足的睡眠时间是非常的重要的，可以有效的阻止眼袋的形成。

形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮肿。形成眼袋的的原因很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外，还注意以下几个方面：

⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。

⒉经常按摩眼睑，促进血液循环;

⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。