你眼袋问题主要的原因就是睡眠质量不好，建议改善睡眠，早睡早起。

指导意见：

保证充足的睡眠。临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液循环。按摩前洗净脸，并涂上适量的按摩霜。适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等含丰富的维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。

眼袋影响美观可以考虑手术治疗，让眼多休息不看电视手机电脑，热敷眼睛效果好。比较好眼科检查明确诊断，对因对症治疗是关键，早发现早治疗

你好，眼袋去除术方法有许多，有激光去眼袋发，激光切割祛眼袋法，和吸脂去眼袋方式，假如较比较严重，能够抽脂或是激光切割的方法，建议先到本地正规医院术前面诊，大夫会依据您的详细情况，设计构思合适您的手术治疗计划方案。

分析：多数人的黑眼圈是后天原因即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。

建议：1.涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后，在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去，使其自然干，涂上面霜即可。

2.经常按摩眼睑，可促进血液循环，多吃富含维生素A和维生素B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏，可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。

3.敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。