上眼皮肿了怎么办,眼袋浮肿怎样消除?现在人们都喜欢通宵娱乐,忘了自己要休息,后第二天眼睛很难受,肿了怎么办?那么到底上眼皮肿了该怎么办呢?有何方法可加以快速消除呢?来看看下面的介绍吧。
其实现实生活中解决的方法有很多种,可用甘菊茶包放入冰箱中冷却后取出敷在眼皮上,每天3-4次,不但视力会更好,还能消除疲劳,对消除眼皮肿胀效果更加。
方法/步骤
如果是容易浮肿的人,那么平时应该多泡菊花茶喝,即可选用茶包也可选用小朵型的甘菊花,但不要选择大朵的,药用效果不佳。当然为了消除眼皮肿胀,也可将眼贴膜放到冰箱中冷却,等眼睛疲劳时拿出来适用,更有效果。不仅能排掉积水,还能恢复紧实。
除了以上方法外,还可采用按摩法,具体将中指和无名指放在眉头,慢慢有眉头向太阳穴按摩,每天想起就做几次,即可改善浮肿现象。但需注意的是,按摩力道不可太大,以免产生皱纹。
另外有一种指压法,可以促进眼部血液流通,自然眼睛就能如秋水般逗人喜爱。以食指指尖分四点,按压眼部四周,每个点按2-4秒,此种在眼窝处施以的指压法,可促进血液流通,亦可消除眼睛疲劳,对于低度近视患者甚为有效。
眼睛营养的补充,眼睛明亮与营养有密切的关系。建议多吃些绿色食品,睡眠适量充足,精神愉快,身体健康,自然有动态美的表现。睡眠前比较好少喝水,尽量不喝水,枕头要低一些。